Top

AYA Kinetika

Что входит в программу?

AYA (Apnea Yoga Athletics) KINETIKA – это тренировочная система, объединяющая в себе несколько дисциплин. Ядро системы – йога. К её упражнениям добавляется обучение техникам дыхания, которые используют фридайверы, функциональные тренировки, искусство движения и атлетика со свободными весами и снарядами со смещенным центром тяжести.

Система разработана основателем системы апнеа-йоги Александром Дудовым.

Как проходит программа?

Это трехнедельный интенсивный курс, состоящий из 15 часов тренировок. За 11 занятий вы научитесь контролировать своё тело и разум на неведомом вам ранее уровне. Вы улучшите свою физическую форму, научитесь справляться со стрессом, успокоите ум и разовьете уверенность в себе и своем теле.

Программа проходит несколько раз в год. Отправьте заявку и мы сообщим Вам о датах ближайшей программы.



Подпишись на рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда первыми узнаете о специальных предложениях, акциях и запуске новых программ!

Подписка на новости

Одну секунду...

Вы успешно подписаны!

Присоединяйся @yogaworks.ru