Top

MY-Balance: баланс, гибкость и самомассаж

Что входит в программу?

Эта программа – уникальный метод развития гибкости и чувства баланса с использованием самомассажа и техник миофасциального освобождения.

Занятия предполагают более высокий уровень физической нагрузки, чем на обычном классе хатха-йоги. Программа позволяет укрепить и растянуть глубокие мышечные ткани, освободить миофасциальные напряжения, развить чувство баланса, гибкость и силу.

В эту программу также входит разработка индивидуальной программы питания и персональное сопровождение тренера.

Программа проходит несколько раз в год. Отправьте заявку и мы сообщим Вам о датах ближайшей программы.



Подпишись на рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда первыми узнаете о специальных предложениях, акциях и запуске новых программ!

Подписка на новости

Одну секунду...

Вы успешно подписаны!

Присоединяйся @yogaworks.ru