Top

Йога по методу Айенгара: теперь утром и в субботу!

YogaWorks / События  / Йога по методу Айенгара: теперь утром и в субботу!

Йога по методу Айенгара: теперь утром и в субботу!

Друзья, наконец, мы запускаем йогу Айенгара для начинающих по будням утром и по субботам в первой половине дня с Виктором Елисеевым.

Йога по методу Айенгара — один из стилей Хатха-йоги, разработанный в Индийском городе Пуне Гуру-джи Б.К.С. Айенгаром. Согласно методу Айенгара каждый практикующий может успокоить ум путем концентрации внимания, правильной остройки асан и растяжения частей тела.

Йога по методу Айенгара показана тем, кто исыпытывает проблемы со здоровьем или осанкой. Этот стиль йоги плавно и постепенно оказывает благоприятный терапевтический эффект, а под чутким присмотром Виктора Елисеева терапевтические результаты практики не заставят себя долго ждать, ведь Виктор — не просто опытный инструктор, но и врач травмотолог-ортопед. Йога по методу Айенгара подходит каждому, в том числе новичкам и лицам пожилого возраста. Если Вы давно мечтаете познакомить Ваших родителей с миром йоги, то стоит начать именно с йоги Айенгара.

РАСПИСАНИЕ:
вторник, 10:00 — 11:30
четверг, 10:00 — 11:30
суббота, 11:00 — 12:30

По понедельникам и средам доступны вечерние классы йоги Айенгара с Еленой Старковой
Понедельник, 18:40 — 20:00
Среда, 19:30 — 20:50

Запишитесь на занятие через раздел «Расписание». Мы ждем Вас!

Share