Top

Курс Yoga & Animal Flow с Александром Дудовым

YogaWorks / События  / Курс Yoga & Animal Flow с Александром Дудовым

Курс Yoga & Animal Flow с Александром Дудовым

Автор системы Apnea Yoga и со-основатель студии YogaWorks! Александр Дудов запускает новый AYA-курс в феврале 2018.

AYA-Курс — это:

— интегральная тренировка тела, дыхания и ума на основе принципов йоги,
— искусство движения и баланса,
— дыхание и его остановка,
— подготовка к стойкам на руках и балансам

Александр прошел обучение у топовых международных мастеров:

Успейте записаться до 15 января и получите самое интересное предложение!

Александр дополнил AYA-курс новыми элементами, развивающими эстетику формы и движения, а также телесную осознанность.


Выбери свою цель:


— получить эффективные инструменты для личной практики,
— сделать тело выносливее и сильнее всего за 3 недели,
— перевести работу с телом и умом на новый уровень!

AYA-курс включает в себя:

— рекомендации по питанию и активизации метаболизма,
— скульптурирование тела, разработка силы и выносливости (Animal Flow, FRC, Kinstrech),
-техники дыхания и расслабления.

Ведущий программы: Александр Дудов, автор тренировочных систем Apnea Yoga System и AYA kinetika

РАСПИСАНИЕ:

5 февраля — 28 февраля / 10 занятий / 15 часов

Будние дни, вечер (20:00 — 21:30)

5 февраля / пн / 20:00-21:30
7 февраля / ср / 20:00-21:30
9 февраля / пт / 20:00-21:30
12 февраля / пн / 20:00-21:30
14 февраля / ср / 20:00-21:30
16 февраля / пт / 20:00-21:30
19 февраля / пн / 20:00-21:30
21 февраля / ср / 20:00-21:30
26 февраля / пн / 20:00-21:30
28 февраля / ср / 20:00-21:30

В случае пропуска класса у Вас есть возможность компенсировать занятие дополнительным мастер-классом с Александром Дудовым бесплатно (дата мастер-класса уточняется).


Стоимость полного курса: 


9 990 ₽ — при оплате до 22 января
11 990 ₽ — при оплате до 4 февраля
13 990 ₽ — при оплате в день старта курса

Программа стартует 5 февраля, 2018, но запись в группу ведется уже с конца августа. Успейте забронировать Ваше место по самой привлекательной цене 8(495)995-58-73! Запишитесь прямо сейчас здесь

Share
Спросите нас в WhatsApp