Top

Семинар «Энергетические сеты»: 17-18.03

YogaWorks / События  / Семинар «Энергетические сеты»: 17-18.03

Семинар «Энергетические сеты»: 17-18.03

Приглашаем Вас погрузиться в особую практику выполнения асан и дыхательных техник — «Энергетические сеты (E-Set)» вместе с основателем системы Apnea Yoga и студии YogaWorks Александром Дудовым!

Практика способствует коррекции метаболизма, совершенствованию Вашего тела и развития силы дыхания.

Главная особенность Энергетических сетов — особый алгоритм повторения асан и других техник йоги для активизации прана-вайю и роста жизненных сил в человеке (ПЧ-метод).

Тренировка по программам Энергетических сетов поможет Вам:
— развить навыки безопасной работы с телом и управления дыханием,
— углубить понимание влияния дыхания на состояние сознания,
— освоить навык расслабленного выполнения асаны,
— заложить базовый фундамент управления вниманием.

Для кого?
— Для инструкторов, желающих расширить свою практику,
— Для фридайверов, желающих улучшить свои способности в задержке дыхания,
— Для всех занимающихся йогой, желающих получить структурированный метод практики и программу тренировок.

РАСПИСАНИЕ:
17 марта, суббота. 12:00 — 15:00
18 марта, воскресенье. 12:00 — 15:00

СТОИМОСТЬ:

ДЛЯ ВСЕХ: 5990 ₽ при оплате до 12 марта / 6990 ₽ при оплате после 12 марта

 

Запишитесь на семинар ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СЕТЫ для инструкторов и продвинутых практиков здесь!

12 марта, пн, 19:30-21:00 — вводный класс «Апнеа йога» с Александром Дудовым для ознакомления с практикой.

Запишитесь на вводный класс АПНЕА ЙОГА с Александром Дудовым здесь.

Share
Спросите нас в WhatsApp