Top

Светлана Кустова

Светлана Кустова

Аштанга-йога, хатха-йога

Светлана практикует йогу с 2007 года, и за это время она попробовала самые разные направления: аштанга-йогу, хатха-йогу, а также занималась по системе Йога-23. Преподает йогу с 2011 года. В 2010 — 2011 гг. Светлана прошла годовой курс обучения инструкторов в Аштанга Йога Центре. На сегодняшний день Света является ведущим инструктором методики апнеа-йоги и вместе с Александром Дудовым участвует в подготовке инструкторов. Начала посещать семинары системы апнеа-йога с самого появления методики более 5 лет назад. Прошла интенсивный базовый курс обучения и курс-тренинг для инструкторов системы апнеа-йога в Дахабе.