Без рубрики

Новые классы Аштанга йоги с Олегом Володиным

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Дорогие, регулярные майсор-класс теперь и днем! А также новый воскресный лед-класс! Что такое Аштанга йога? Йога – это философия жизни, но кроме того она обладает потенциалом к созданию здорового тела и живого ума. Когда практика Аштанга йоги выполняется в предписанном порядке, она постепенно ведет к тому, что практикующий заново открывает свой полный потенциал на всех уровнях человеческого сознания: физическом, психологическом и духовном. «Аштанга» буквально означает восемь ветвей или частей. Патанджали описал их как: Яма (воздержания), Нияма (соблюдения), Асана (позы), Пранаяма (управление дыханием), Пратьяхара (увод чувств), Дхарана (концентрация), Дхьяна (медитация) и Самадхи (созерцание). Эти ветви поддерживают друг друга. Практика асан должна стать укорененной для правильной практики пранаямы, и также она является ключом к развитию ям и ниям. Когда эти четыре внешних ветви прочно укоренились, тогда четыре последние внутренние ветви...

Медитация “Сун Лун Випассана”

В субботу 3 февраля, 2018 приглашаем Вас погрузиться в древние бирманские техники медитаций Сун Лун Випассана. В этот день Вас ждет: - вступительная лекция о медитации и особых методах концентрации внимания, - 3 сессии погружения в медитацию под руководством ведущего, - чаепитие и беседы с единомышленниками. Ведуший: Александр Дудов. Обучение технике Сун Лун Випассана медитации на русском языке Александр Дудов проводит с разрешения Сун Лун Саядо У Вара. Dear Alexander, Nice to know that you show Sun Lun Vipassana meditation there. Show strictly the Sun Lun method. Carry on. With boundless metta, Sayadaw U Wara Метод Сун Лун медитации прост технически, но предъявляет к практикующему большие требования в плане рвения, усердия и борьбы с неприятными ощущениями. Он не так комфортен, как другие методы медитации, но и эффект дает быстрее. Продолжительность (теория + практика): 5,5 часов Дата: 3 февраля, 2018...

Эдди Штерн в Москве 11-14 ЯНВАРЯ 2018

Эдди и Джослин Штерн - основатели Ashtanga Yoga New York и Brooklyn Ganesha Temple. Они обучались под руководством мастера Аштанга Йоги, Шри К. Паттабхи Джойса, с 1991 года до его смерти в 2009. Эдди издал ряд книг о Паттабхи Джойсе и Аштанга Йоге, включая перевод работы Паттабхи Джойса 1960-го года, "Йога Мала". Джослин и Эдди продолжают свое обучение с внуком и наследником Паттабхи Джойса, Парамагуру Р. Шаратом Джойсом, и его дочерью, Сарасвати Джойс. ПРОГРАММА 11 января, четверг: Лэд-класс + Конференция 7.00-10.00 Йога-терапия, пранаяма и медитация 18.30 - 21.00 12 января, пятница: Лэд-класс + Конференция 7.00-10.00 Йога-терапия, пранаяма и медитация 18.30 - 21.00 13 января, суббота: Майсор 6.30 - 10.00 чантинг, лекция, медитация 11.00-13.00 Международная Конференция Yoga+Science 14.00-19.00 14 января, воскресенье: Майсор 6.30 - 10.30 чантинг, лекция, медитация 12.30-14.30 Переводчик: Яна Копецкая Четверг, 11 января Лэд-класс Первой Серии 7-8.30 Четыре Задачи Жизни 9-10.00 Н этой лекции мы поговорим о четырех задачах жизни...

Искусство баланса: 20 ноября – 2 декабря

Курс «Искусство баланса. Преобразование тела и ума» Ведущий: Александр Дудов Даты: 20 ноября - 2 декабря 5 мастер-классов для обучения стойке на руках и динамическим балансам + обучающий семинар выходного дня Курс построен на принципах философии телесной осознанности AYA Kinetika. Вас ждет: - Выверенная методика обучения стойке на руках для взрослых - Введение в динамические балансы - Подготовка тела, а также приемы и лайф-хаки по быстрому освоению метода Подходит для всех возрастов и уровней! РАСПИСАНИЕ: 20 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 22 ноября, среда, 20:00 - 21:30 24 ноября, пятница, 20:00 - 21:30 27 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 29 ноября, среда, 20:00 - 21:30 Семинар: 2 декабря, суббота 12:00 - 16:00 ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ: 1) Полный курс (5 мастер-классов + семинар): 6750 ₽ / при оплате до 19 ноября: 6100 ₽ 2) Только 5 вечерних мастер-классов: 4990 ₽ / разовое посещение: 1150 ₽ 3) Семинар выходного...

Программа преобразования тела и ума: 8 ноября – 2 декабря

8 — 18 ноября. AYA Kinetika: искусство движения. 20 ноября — 2 декабря. AYA Kinetika: искусство баланса. Каждая часть состоит из 5 мастер-классов и 1 семинара. Вы можете посетить только занятия, только семинары или весь пакет, если хотите сделать прорыв в преобразовании тела и его способностей. "Программа преобразования тела и ума" на основе йоги, атлетики и Animal Flow с Александром Дудовым поможет Вам: трансформировать тело в кратчайшие сроки проработать телесные блоки и зажимы освободить ум от беспокойств и тревог Программа проходит в течение ноября 2017 и состоит из 2-х курсов (блоки вечерних мастер-классов) и 2-х семинаров выходного дня (предусмотрено разовое и поэтапное посещение). AYA Kinetika: преобразование тела и ума. Искусство движения и баланса. Часть 1, 2. AYA Kinetika — мульти дисциплинарный подход к преобразовнию тела и ума. Основан на философии телесной осознанности...

“3i-Fit” с А. Дудовым: 25 сентября – 18 октября