Уникальный комплекс Хатха йоги для вашего здоровья
Хатха йога является одним из популярных направлений в нашей школе. Занятия по этому направлению посвящены установлению внутреннего баланса для улучшения самочувствия.
События
Книга Гуруджи – отрывок 10: Норман Аллен
Норман Аллен начал своё обучение с Гуруджи в 1972 году. Он поселился в Майсоре на десять лет, постепенно интегрируясь в местную культуру. Он заменял Гуруджи, когда тот путешествовал, ассистировал ему во время лекционных и демонстрационных туров. Норман поселился на Большом Острове на Гаваях, где живёт «вне системы»....
Апнеа йога по субботам с 18.08
Друзья, рады сообщить, что теперь по субботам проходят регулярные классы Апнеа Йоги со Светланой Кудаковой. Светлана получила квалификацию Инструктора Апнеа Йоги в 2013-ом году. Она проходила обучение с автором системы Apnea Yoga - Александром Дудовым, а также изучала анатомию и физиологию йоги у Алексея Долгушина и других мастеров разных техник (цигун, йога 23, фитнес и акробатика). Благодаря классам Апнеа Йоги со Светой Вы: - освободитесь от накопленного за неделю негатива, - снимете напряжения в теле, - наполнитесь свежестью и позитивом, укрепите мышцы ментального и физического уровней. Занятия проходят каждую субботу в 15:00. Запишитесь онлайн на Ваше первое занятие - нажмите здесь! ...
Медитация “Любовь к себе”: 15.08 в 20:00
[vc_row][vc_column][vc_column_text] «Погружение в медитацию» – особый формат регулярных классов в традиции Кундалини Йоги с Алексеем Владовским в Москве. 15 августа, среда, 20:00 - Алексей затронет насущную тему "Любовь к себе" и поделиться личными секретами, как найти источник Божественной любви к себе, прекратить страдания, не искать любовь на стороне. Дыхательные упражнения и крийи помогут усвоить приобретенные знания на уровне практики. На этой практике Вас ждут: детальное освоение пранаямы, базовые медитативные техники для выхода на новый уровень сознания, крийи из кундалини йоги. Алексей Владовский: "Йоги Бхаджан оставил человечеству сотни уникальных техник медитаций, каждая из которых дает своё особое состояние и результат: освобождение от боли прошлого, выход из стрессовых состояний, излечение от фобий и страхов, преодоление слабости и избавление от всевозможных вредных привычек». «Погружение в медитацию» – это абсолютная победа над собой, которая ждет самого старательного...
Книга Гуруджи – отрывок 9: Дэвид Вильямс
Все, чего я искал в жизни в то время, я нашел у Гуруджи. Я отправился в Индию в поисках самой лучшей практики йоги, нашел его систему и начал прилежно изучать ее. С тех пор я продолжаю искать лучший вид физической дисциплины. Я спрашиваю всех, кого бы я ни встретил: «Нашли ли вы йога-метод лучше, чем этот?» Но до сих пор не увидел ничего лучшего, чем аштанга йога....
Почему стоит отдать ребенка на йогу
Польза йоги Йога невероятно полезна для ребенка. Она предназначена для поддержания его здоровья и положительного эмоционального состояния. Развивает у малышей бережное отношение к своему телу, повышает самооценку. Постоянные занятия помогут укрепить мышцы, выпрямить осанку, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции, повысить координацию движений, научиться расслабляться. Поэтому не удивительно, что многие родители пытаются привить любовь детей к физической активности. Йога для детей – это не только объединение дыхательных и физических упражнений, но и способ высвободить энергию. Главное, чтобы упражнения делались с удовольствием. Занятие йогой помогает: развитию пластичности, силы и стойкости; обучиться глубокому дыханию, что способствует крепкому и спокойному сну; научиться концентрации, что в дальнейшем поможет развить усидчивость и внимательность. Какой возраст подходит для занятий йогой? Противопоказаний по возрасту никаких нет. Некоторые элементы можно выполнять с 1 года. Бэби йога – специальная методика,...
Книга Гуруджи – отрывок 8: Джон Скотт
Джон Скотт оказал огромное влияние на многих современных "звезд" мира аштанги. Навскидку это: Дэвид Кайл, Хэмиш Хэндри и др. Одна из первых школ аштанги в Лондоне, Ashtanga Yoga London была передана в руки сертифицированного преподавателя Хэмиша именно Джоном, когда он уехал из Лондона....
Фотоотчет йога марафона (14.07.2018)
[vc_row][vc_column][vc_column_text]14 июля прошел летний йога-марафон студии YogaWorks! Сукшма Вьяяма, Аштанга и йога Айенгара, Виньяса Флоу, Тибетская йога и цигун, нетрадиционные методы работы с телом и умом (AYA - Apnea / Yoga / Athletics), чаепитие и задушевные разговоры с Учителями единомышленниками - все это сделало наш йога-макрафон особенным событием. Напоминм, что мы разыграли главный приза студии - безлимитный месяц в YogaWorks! Смотрите, как это было в нашем фотоотчете. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery type="image_grid" images="7405,7406,7404,7401,7402,7403,7407,7408,7409,7410,7411,7412,7413,7414,7415,7416,7400,7417,7418,7419,7420,7421,7422,7423,7424,7425,7426,7427,7428,7429"][/vc_column][/vc_row]...
Книга Гуруджи – отрывок 7: Хизер Прауд
На первом же занятии я осознала, что терапевтическое дыхание в совокупности с движением - это действительно то, что нужно каждому, чтобы оставаться гибким; а хорошее кровообращение - залог здоровья и хорошего самочувствия....
Консультация остеопата
Хотите понять, какая практика йоги подходит именно Вам? Испытываете дискомфорт во время занятий? Не довольны осанкой или беспокоят неприятные ощущения в теле?
Запишитесь на консультацию в нашей студии с остеопатом Васильевым Ильей Романовичем!
Илья Романович работает в сфере оздоровления более 5 лет как:
- Остеопат, Доктор Остеопратики, Мастер Биодинамики, Специалист Остеобаланса.
- Член Национальной Ассоциации Народной Медицины(НАНМ).
- Член регистра профессионалов остеопатии и остеопрактики http://www.osteoreg.ru
Илья Романович поможет решить Вам следующие проблемы:
– Боли различной природы(головные, суставные, боли в спине, во внутренних органах)
– Проблемы ЖКТ, органов пищеварения, проблемы по гинекологии, урологии
– Любые проблемы позвоночника и костно-мышечной системы
– Восстановление после травм и операций
– Психоэмоциональные травмы, бессонница, нервозность, панические, атаки и.т.д.
Задача остеопата – найти и устранить первопричину болезни, а не ее симптомы!
Стоимость консультации: 3500 рублей
Запишитесь на диагностику прямо сейчас – звоните 8 (495) 995-5873!