Top

События

YogaWorks / События (Page 34)

Медитация “Сун Лун Випассана”

В субботу 3 февраля, 2018 приглашаем Вас погрузиться в древние бирманские техники медитаций Сун Лун Випассана. В этот день Вас ждет: - вступительная лекция о медитации и особых методах концентрации внимания, - 3 сессии погружения в медитацию под руководством ведущего, - чаепитие и беседы с единомышленниками. Ведуший: Александр Дудов. Обучение технике Сун Лун Випассана медитации на русском языке Александр Дудов проводит с разрешения Сун Лун Саядо У Вара. Dear Alexander, Nice to know that you show Sun Lun Vipassana meditation there. Show strictly the Sun Lun method. Carry on. With boundless metta, Sayadaw U Wara Метод Сун Лун медитации прост технически, но предъявляет к практикующему большие требования в плане рвения, усердия и борьбы с неприятными ощущениями. Он не так комфортен, как другие методы медитации, но и эффект дает быстрее. Продолжительность (теория + практика): 5,5 часов Дата: 3 февраля, 2018...

Share

«Тело Техники» с Д. Барышниковым – Прогибы: 14.04

Ближайший семинар - 14 апреля (суббота) - Прогибаемся на волне внутреннего дыхания О чем думает Дмитрий во время практики Аштанга йоги? Об этом он уже рассказывал на семинаре "Дыши с умом" в студии YogaWorks, а теперь Дима поделится  практическими советами  на цикле Аштанга-семинаров "Тело Техники". Семинары пройдут в выходные дни, поэтому любой может принять участие! Выстраивание всегда неявно заключено в техниках йоги, его нельзя взять из учебников по анатомии или из спорта. На семинаре Вы узнаете: как и для чего выстраивать ключевые асаны, рабочие инструменты для своей практики, как избежать распространенные ошибки. Классы подходят начинающим, а также опытным практикам для расширения кругозора. Первый семинар: 27 ЯНВАРЯ с 12.30 до 15.00 Разбираем и собираем Приветствие Солнца Выстраивание и форма Сурья Намаскара - ключ ко всему, что следует за ним в нашей практике. ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН Второй семинар: В поисках тазового дна 10 МАРТА/...

Share

Новогодняя лотерея: 25 – 29 декабря!

C 25 по 29 декабря мы проводим предновогоднюю лотерею! Просто приходите на любое занятие в нашей студии йоги на старом Арбате и вытяните лотерейный билет с Вашим подарком! Главный приз — скидка 50% на любой абонемент в Студию «YogaWorks»! Мы разыграем много полезного и интересного: Индивидуальные занятия йогой; Посещение курсов и семинаров в Студии; Топ для йоги от Yogadress; Hand-made браслеты из натуральных камней от Эвелины Прониной; Электронные аксессуары; Натуральную косметику; Рождественские сувениры; Полезные сладости. Подробности: +7 495 995 58 73...

Share

Ваш подарок к Новому году!

Подарки любимым и близким, а также наши коллегам и знакомым - неотъемлемая традиция празднования Нового года и Рождества. Если Вы еще не определились с подарком, то сделайте полезный подарок - подарите ЙОГУ, ведь йога - это: здоровое тело и крепкий дух, спокойствие ума и противостояние стрессу, красота и гармония. Блок из 5 занятий в подарочном сертификате Новому гостю нашей студии - всего 2000 рублей! Спешите! Помогите Вашему другу начать новую жизнь прямо сейчас. *Подарочный сертификат необходимо активировать до 1 февраля 2018 года....

Share

Предновогодний Йоль: “ContempVinyasa Flow” 23 декабря

Друзья! Совсем скоро Новый год и Рождество, но в преддверии новогодних каникул нас ждет один из самых известных зимних языческих праздников - Йоль. Йоль — это торжественный день великого пира и праздника, в который традиционно люди собирались вместе, чтобы отметить приближение Нового Года,  холодов и зимнего солнцестояния. В этот праздник принято выражать уважение и почитание Солнцу. Некоторые элементы древнего Йоль сохранились и в современном христианском Рождестве — это, например, вечнозеленое дерево, символизирующее жизнь, которая продолжится и после зимних холодов. Йоль принято встречать весело с музыкой и танцами. По традиции именно в этот день мы закладываем настроение на весь следующий год. В 2017 году празднование Йоля попадает на 20-23 декабря и мы приглашаем Вас отметить этот необычный праздник вместе с нами за увлекательной необычной практикой под сопровождение живой музыки Arjuna Project...

Share

Эдди Штерн в Москве 11-14 ЯНВАРЯ 2018

Эдди и Джослин Штерн - основатели Ashtanga Yoga New York и Brooklyn Ganesha Temple. Они обучались под руководством мастера Аштанга Йоги, Шри К. Паттабхи Джойса, с 1991 года до его смерти в 2009. Эдди издал ряд книг о Паттабхи Джойсе и Аштанга Йоге, включая перевод работы Паттабхи Джойса 1960-го года, "Йога Мала". Джослин и Эдди продолжают свое обучение с внуком и наследником Паттабхи Джойса, Парамагуру Р. Шаратом Джойсом, и его дочерью, Сарасвати Джойс. ПРОГРАММА 11 января, четверг: Лэд-класс + Конференция 7.00-10.00 Йога-терапия, пранаяма и медитация 18.30 - 21.00 12 января, пятница: Лэд-класс + Конференция 7.00-10.00 Йога-терапия, пранаяма и медитация 18.30 - 21.00 13 января, суббота: Майсор 6.30 - 10.00 чантинг, лекция, медитация 11.00-13.00 Международная Конференция Yoga+Science 14.00-19.00 14 января, воскресенье: Майсор 6.30 - 10.30 чантинг, лекция, медитация 12.30-14.30 Переводчик: Яна Копецкая Четверг, 11 января Лэд-класс Первой Серии 7-8.30 Четыре Задачи Жизни 9-10.00 Н этой лекции мы поговорим о четырех задачах жизни...

Share

Йога по методу Айенгара: теперь утром и в субботу!

Друзья, наконец, мы запускаем йогу Айенгара для начинающих по будням утром и по субботам в первой половине дня с Виктором Елисеевым. Йога по методу Айенгара - один из стилей Хатха-йоги, разработанный в Индийском городе Пуне Гуру-джи Б.К.С. Айенгаром. Согласно методу Айенгара каждый практикующий может успокоить ум путем концентрации внимания, правильной остройки асан и растяжения частей тела. Йога по методу Айенгара показана тем, кто исыпытывает проблемы со здоровьем или осанкой. Этот стиль йоги плавно и постепенно оказывает благоприятный терапевтический эффект, а под чутким присмотром Виктора Елисеева терапевтические результаты практики не заставят себя долго ждать, ведь Виктор - не просто опытный инструктор, но и врач травмотолог-ортопед. Йога по методу Айенгара подходит каждому, в том числе новичкам и лицам пожилого возраста. Если Вы давно мечтаете познакомить Ваших...

Share

Семинар по техникам фридайвинга: 3 декабря

СЕМИНАР ПО ПРОДУВКЕ ОТ МАСТЕРА ПО ФРИДАЙВИНГУ GUS KREIVENAS Когда? 3 декабря, воскресенье 9:00 - 13:00 13:00 - 14:00 - перерыв 14:00 - 18:00 На семинаре Вас ждет погружение в тонкости выравнивания давления при нырянии в глубину Главная задача Гаса - поделиться глубокими знаниями, накопленными годами личных тренировок, а также открыть Вам секреты и лайф-хаки. Гас - выдающийся зарубежный спортсмен с 10-летним опытом собственной практики и обучения людей фридайвингу. На семинаре Вы: - познакомитесь с базовыми основами, - научитесь правильным подводящим упражнениям для самостоятельной работы, - зададите вопросы специалистам с большим опытом и отлично проведете время в компании единомышленииков! В перерывах и после семинара Вас ждет чаепитие и общение с Мастером и друзьями :) Присоединяйтесь! Стоимость: 7000 р Количество мест в группе ограничено. Успейте записаться!...

Share

Виньяса Флоу Йога с Натальей Зеленовой: уже с 4 декабря в 20:00!

Друзья, знакомьтесь: новый инструктор студии YogaWorks – Наталья Зеленова

  • Практики: Hatha Yoga/Vinyasa Flow Style
  • Дипломы: Сертифицированный преподаватель Йога Альянс США, RYT 200, Инструктор йоги, Санкт-Петербургский Институт Управления развитием человеческих ресурсов.
  • Опыт практики йоги: с 2007 года
  • Преподавательская деятельность: групповые, индивидуальные занятия, включающие составление персональных программ.

Наталья будет вести один из самых красивых и гармоничных стилей Хатха-йоги “Виньяса Флоу Йога” по понедельникам и средам в 20:00 в нашей студии.

Смотреть видео

 

Эта практика похожа на двигательную медитацию или йогу в потоке. Одна асана плавно перетекает в другую, напряжение чередуется с расслаблением, создается единый живой поток, союз тела и духа.

Синхронизация движения и дыхания помогает сохранять концентрацию, усиливает кровообращение и максимально приближает практикующего к состоянию спокойствия ума.

Виньясы выполняются очень стремительно, быстро и ритмично, в отличие от основных поз, где практикуется более длительное, очень спокойное и сосредоточенное пребывание.

От выполнения виньяс тело разогревается, усиливается кровообращение и потоотделение, таким образом, организм очищается от шлаков и токсинов, а когда асаны выполняются с «разогретым» телом, снижается риск получения травмы даже при «чрезмерном усердии» при их выполнении.

В Виньяса-йоге важно не только доверие инструктору, важно также осознанность и понимание того, что происходит с телом и сознанием на коврике.

Записаться на занятие прямо сейчас!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О НАТАЛЬЕ И ПРАКТИКЕ:

Share

Искусство баланса: 20 ноября – 2 декабря

Курс «Искусство баланса. Преобразование тела и ума» Ведущий: Александр Дудов Даты: 20 ноября - 2 декабря 5 мастер-классов для обучения стойке на руках и динамическим балансам + обучающий семинар выходного дня Курс построен на принципах философии телесной осознанности AYA Kinetika. Вас ждет: - Выверенная методика обучения стойке на руках для взрослых - Введение в динамические балансы - Подготовка тела, а также приемы и лайф-хаки по быстрому освоению метода Подходит для всех возрастов и уровней! РАСПИСАНИЕ: 20 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 22 ноября, среда, 20:00 - 21:30 24 ноября, пятница, 20:00 - 21:30 27 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 29 ноября, среда, 20:00 - 21:30 Семинар: 2 декабря, суббота 12:00 - 16:00 ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ: 1) Полный курс (5 мастер-классов + семинар): 6750 ₽ / при оплате до 19 ноября: 6100 ₽ 2) Только 5 вечерних мастер-классов: 4990 ₽ / разовое посещение: 1150 ₽ 3) Семинар выходного...

Share