Друзья, всего 1 раз в год мы проводим уже зарекомендовавшую себя программу построения идеального тела 3i-FIT! За последние 3 года уже 138 человек прошли и испытали на себе все достоинства этой программы в работе над телом, умом и дыханием. 

Понятие «идеальное тело» не универсально. Это не эталон красоты и не цифра на весах, а жизненная философия. Это тело, которое не ограничивает, а освобождает: оно позволяет жить, не оглядываясь на запреты, не боясь болезней и не отказываясь от еды, развлечений и удовлетворения от занятий спортом. 

 Обновленная программа 3i-fit — это: 

• скульптурирование тела, разработка силы и выносливости (Animal Flow, FRC, Kinstrech), 
• интегральная тренировка тела, дыхания и ума на основе принципов йоги, 
• рекомендации по питанию и активизации метаболизма, 
• искусство движения и баланса.
  

Выбери свою цель: 

• сбросить 3-4 кг всего за 3 недели, 
• сделать тело плотнее, выносливее и сильнее, 
• изменить неправильные привычки в питании 
• перевести работу с телом на новое качество
  

Ведущий программы: Александр Дудов – автор методики Apnea Yoga и AYA–тренировки. 

Участники программы будут приглашены в специальную группу на Facebook. Все участники получат рекомендации по питанию и сопровождение на время курса. 

РАСПИСАНИЕ:

Даты: 4 – 27 апреля 

12 занятий

Понедельник 18:40 

Четверг 18:40 

Пятница 18:30 

Стоимость полного курса:  

11 990 ₽ — при оплате до 31 марта 

13 990 ₽ — при оплате после 31 марта 

Успейте забронировать Ваше место! Позвоните нам по тел. +7 (495) 995-58-73

В случае пропуска класса у Вас есть возможность компенсировать занятие дополнительным мастер–классом с А. Дудовым бесплатно.