Top

Безлимитный месяц дневных классов всего за 3900 ₽

YogaWorks / События  / Безлимитный месяц дневных классов всего за 3900 ₽

Безлимитный месяц дневных классов всего за 3900 ₽

Друзья, отличные новости - мы подготовили новое предложение!

Безлимитный месяц дневных занятий всего за 8400 3900 ₽ или 5 занятий за 4000 2000 ₽! Только при покупке до 31 июля (абонемент может быть активирован в течение 14 дней со дня покупки).

Сделайте передышку от «сидячей» работы и восстановите силы для продолжения рабочего дня, а вечер оставьте свободным для романтических встреч.

Дневные классы – это  “Только час силы” или “Только дневной майсор Аштанга йога” с Олегом Володиным.

«Час силы» – это 60-минутная тренировка на основе йоги в дневное время. Мы разработали это занятие специально для тех, кто работает до позднего вечера и не может позволить себе заниматься после работы (а также для тех, не готов пожертвовать утренним сном в пользу йоги). «Час силы» хорошо впишется в Ваш рабочий график и наполнит вас положительной энергией до конца рабочего дня. «Час силы» проходит каждый будний день с 13:00 до 14:10 (однако, вы можете сбежать с шавасаны (поза расслабления) в 14:00, если работа требует вашего незамедлительного возвращения).

Майсор Аштанга Йога – одна из современных систем хатха-йоги. Она отличается динамичностью и подвижностью: практикующий постоянно находится в движении, выполняя асаны в четкой последовательности. Занятия проходят по ПН, СР / 14:15 16:30, ЧТ, ПТ / 15:00 17:30.

Тренировки проводят:

Наталья Ильджиева (пн, ср)

Наталья практикует йогу более 5 лет. Закончила обучение в Федерации Йоги России по специальности «Методика и практика классической хатха–йоги», прошла 200 часов преподавательской подготовки по программе YTTC-200 Международного Альянса йоги. Наталья – преподаватель с невероятным опытом и удивительной энергетикой. На её занятиях вы почувствуете себя на настоящем Востоке с его экзотикой и спокойной мудростью, расслабитесь телом и умом и отпустите внутреннее напряжение.

Александра Белоусова (вт, чт)

Александра несколько раз проходила обучение в Школе Шри Паттабхи Джойса (Индия, Майсор). До погружения в йогу занималась хореографией и закончила Академию русского балета, поэтому привносит в свои занятия особенную танцевальную пластику и мягкость движений. Александра вела групповые занятия в Шивананда Ашраме (Керала, Индия) и в “Yoga Virtuoso» (Шри-Ланка, Хиккадува). Ведет групповые и индивидуальные занятия, проводит корпоративные тренинги и занимается с будущими мамами в частной клинике в Германии.

В нашей студии Александра ведет занятие Yoga Flow – динамичную практику с постоянными переходами из асаны в асану (виньясы), помогающую развить гибкость, пластичность, силу и выносливость.

Светлана Кустова (пт)

Светлана практикует йогу с 2007 года, и за это время она попробовала самые разные направления: аштанга-йогу, хатха-йогу, а также занималась по системе Йога-23. Преподает йогу с 2011 года. В 2010 – 2011 гг. Светлана прошла годовой курс обучения инструкторов в Аштанга Йога Центре. На сегодняшний день Света является ведущим инструктором методики апнеа-йоги и вместе с Александром Дудовым участвует в подготовке инструкторов. Начала посещать семинары системы апнеа-йога с самого появления методики более 5 лет назад. Прошла интенсивный базовый курс обучения и курс-тренинг для инструкторов системы апнеа-йога в Дахабе.

Володин Олег (пн, ср, чт, пт)

Олег – преподаватель с невероятно большим опытом. Впервые познакомился с йогой в еще 1979 году. С 1982 обучался у А.Н. Зубкова и его сына практике сукшма-вьяяма. В 1989 году принимал участие в первой Всесоюзной конференции по йоге, где познакомился с практикой Б.К.С.Айенгара. В течение последних 30 лет Олег обучался йога Айенгара, Крия-йоге, а также Аштанга йоге в Институте Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия), где получил авторизацию – право на преподавание у Р. Шарата Джойса в 2010 году. В настоящее время Олег преподает Аштанга-виньяса йогу в традиции Шри К. Патабхи Джойса и сукшма-вьяму в традиции Дхирендры Брахмачари.

Share
Спросите нас в WhatsApp