Top

Animal Flow – открытое занятие

YogaWorks / События  / Animal Flow – открытое занятие

Animal Flow – открытое занятие

Animal Flow с Анной Букоткиной – 25 апреля в 20:00 – открытое участие по предварительной записи.
Animal Flow – динамичная тренировка на основе классической йоги, фитнеса, капойэры, пилатеса, акробатики и боевых искусств. Анна пришла в йогу пришла из каратэ и восточных единоборств, которым занималась и тренировала более 15 лет. На тренировке с Анной вы найдете сочетание Animal Flow, йоги и боевых искусств.

Вас ждет:
– Полная проработка тела,
– Развитие подвижности и гибкости,
– Устранение привычных паттернов тренировки,
– Гармонизация всех систем организма  и расслабляющая шавасана в конце.

Когда?

25 апреля, понедельник, 20:00 — 21:15 – запишитесь онлайн

Услвоия участия:

Условия участия:
Открытое участие. По окончании практики вы можете оставить донейшн – любая комфортная сумма на Ваше усмотрение. А можете просто посетить бесплатно. Запишитесь, чтобы мы знали, что вы придете.
Забронировать участие

Подробнее

Заниматься гимнастикой животных и худеть. Развиваем грацию пантеры, гибкость змеи, быстроту гепарда... Звучит странно? Но именно так и проходят тренировки нового фитнес-направления – Animal Flow.

Animal Flow – это комплекс упражнений из йоги, восточных единоборств (каратэ, таэквандо), спортивной гимнастики и элементов функционального тренинга. Цель программы – не только создание идеального тела за короткий срок, но и развитие гибкости, выносливости и общей физической формы.

Узнайте больше о ведущей практики:

О мастере:

Сертифицированный инструктор йоги и Animal Flow, в прошлом практиковала восточные единоборства и каратэ. Ученица Александра Дудова и знакома с методом AYA-тренировки. В йогу пришла в 2014 году из каратэ, которым занималась и тренировала более 15 лет.  Анна сочетает на своих занятиях два направления: Animal Flow, современное фитнес-движение, и классическую традиционную хатха йогу.
Спросите нас в WhatsApp