Top

Интенсив AYA – 18 июня

YogaWorks / События  / Интенсив AYA – 18 июня

Интенсив AYA – 18 июня

18 июня в 13:30-16:00 Александр Дудов проведет интенсив AYA тренировки. Интенсив – это вызов вашему телу, 2,5 часа проработки всех мышц на пределе ваших возможностей, умная тренировка, после которой вы узнаете больше о способностях вашего тела.

Что вас ждет на интенсиве AYA academy?

  1. тренировка тела и дыхания,
  2. искусство движения и баланса,
  3. фундамент для освоения стоек и предельных форм асан.

Когда?

Суббота, 18 июня, 13:30 — 16:00 – интенсив AYA – запишитесь здесь
Условия участия:
2500 р – цена в день интенсива
1800 р – при оплате до 17 июня – оплата онлайн со скидкой здесь
Оплатить участие

Подробнее об авторе методики и ведущем AYA academy

С этим тренером вы узнаете больше о физических способностях тела , а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации. Александр на своих классах охотно делится личными наработками и лайфхаками по работе над телом и умом:

Используй препятствия как вызов и точку для роста и развития. Изменяя ум, изменяешь судьбу.

О преподавателе

Автор методики и ведущий AYA academy –  Александр Дудов, тренер по йоге, фридайвер, создатель системы Апнеа йога и кросс-тренировки AYA, представитель Сун Лун Випассана медитации в Европе и России.  Эксперт по умной тренировке тела и дыхания на основе йоги, техник цигун,  гимнастики Animal Flow. Более подробную информацию найдете здесь

Спросите нас в WhatsApp