Бандхи в Аштанга йоге с Д.Барышниковым 5 и 19 июня
В июне вас ждет 2 мастер-класса по техникам бандх в практике Аштанга йоги по субботам, 5 и 19 июня в 10:30 – 12:00, с авторизованным преподавателем Аштанга йоги (Level 2) Дмитрием Барышниковым . Семинар пройдет в формате оффлайн в живую с учителем в студии, а также будет транслироваться онлайн через Zoom.
Семинар для вас, если вы хотите:
– перейти на новый уровень практики и узнать, как бандхи в теле помогают осваивать асаны
– узнать, как скорректировать личную практику аштанга йоги
– познакомиться с техниками выполнения бандх вместе с авторизованным преподавателем Аштанга йоги.
Когда?
Бандхи в Аштанга йоге: начало – 5 июня, суббота, 10:30 — 12:00 – запишитесь онлайн
Бандхи в Аштанга йоге, продолжение- 19 июня, суббота 10:30 – 12:00 – запишитесь онлайн
Вы можете принятие участие в студии YogaWorks на живом классе с Дмитрием или присоединиться к онлайн трансляции в Zoom. Запишитесь здесь, чтобы получить инструкции, как это сделать.
Условия участия в одном мастер-классе: 1500 р – онлайн оплата участия здесь
Участие в двух семинарах: 2500 р – онлайн оплата участия здесь
Дмитрий о мастер-классах по бандхам:
Бандхи - как и всё в йоге, понятие растяжимое. Правда, что от асаны и пранаямы они сами придут рано или поздно. Но лучше раньше, так как с ними мы будем получать больше пользы и удовольствия от практики и меньше болей и травм. На этом классе мы исследуем техники Мула и Уддияна бандхи и попробуем встроить их в практику на примере Сурья Намаскара.
Дмитрий расскажет и покажет вам больше на мастер-классах по тенхикам выполнения бандх 5 июня в субботу 10:30 – 12:00. Мастер-класс подойдет тем, кто уже занимается по методу аштанга йоги. Второй продолжающий мастер-класс по техникам выполнения бандх пройдет 19 июня в субботу 10:30 – 12:00.
Запишитесь здесь, чтобы получить подробные инструкции.
Условия участия в одном мастер-классе: 1500 р – онлайн оплата участия здесь
Участие в двух семинарах: 2500 р – онлайн оплата участия здесь
О преподавателе
Дмитрий Барышников – авторизованный преподаватель Аштанга йоги. (Level 2)
Жизнь Дмитрия связана с практикой Аштанга йоги с 1999 года. С 2007 года он обучался Аштанга-йоге у главы традиции Шарата Джойса. Летом 2012 и 2014 года прошел двухмесячный углубленный курс для авторизованных преподавателей Аштанга йоги в Майсоре. Более 8 лет ведет ежедневную Майсор программу для практикующих любого уровня. В своей преподавательской деятельности Дмитрий придерживается чистоты метода, ежегодно возвращается в Майсор, чтобы укрепить связь с Учителем и усовершенствовать свое понимание практики.