В октября и ноябре по пятницам, 20:00 – 21:15 – Гонг-медитация  с Надеждой Якушевой – выберите подходящую сессию и запишитесь здесь 

Обратите внимание, что участие только в спортивной удобной одежде, в начале медитации гонг-мастер проведет комплекс, на основе техник Кундалини йоги. Вас ждет практика на открытие сердца.

Каждую пятницу в 20:00 приглашаем на гонг-медитацию с Надеждой, практику «звукового массажа» или «звуковой терапии». Наполните ближайшие выходные мощнейшей практикой восстановления и очищения !

Вас ждет:
– Полное растворение под звуки гонга,
– Проработка страхов и тревожных состояний,
– Устранение привычных паттернов,
– Гармонизация всех систем организма на физическом и ментальном уровнях.

Звук гонга имеет умиротворяющее и расслабляющее действие на организм, поэтому инструмент стал неотъемлемой частью медитативных практик. С помощью него можно остановить непрекращающийся поток мыслей и ощутить кристальную божественную пустоту.

Медитация с помощью гонга — протяжённый и глубокий массаж звуком, настраивающий ментальное, эмоциональное и физическое тела в резонанс друг с другом.  Хрупкий, нежный, изысканный звук, заставляет слушать его затаив дыхание… Если вы устали от шумного мегаполиса и чувствуете себя без сил, то гонг медитация позволит физически ощутить восстановление и отдых организма, а может, и вернуться на мгновение в детство, в мир сказок и чудес.

Надежда Якушева

Обучение: Международная программа подготовки учителей школы Йоги Бхаджана, 1 уровень – Харидживан Сингх Кхалса, Гуруджас Каур Кхалса. Институт интегративной Кундалини йоги и психокоррекции, обучение – Алиса Ротенберг. Выпускница школы «Йога Белой Тантры» (Франция).