В выходные полезно посвятить время себе и своей практике. Смелость, настойчивость и бесстрашие будут вознаграждены. Постарайтесь сохранять внутреннее спокойствие и ни с кем не вступать в конфликт. Уделите время внутренней работе с помощью медитации или йоги. Это отличное время для самопознания и очищения с помощью практик, например звуковой практики Sound Healing. 

22 мая 2022 в 16:30 пройдет  Sound healing медитация для очищения ума с помощью мощнейшей звуковой практики. Большой гонг Paste, шаманский бубен, кварцевые чаши, коши – погружение в звучание этих инструментов подарит вам новый уникальный опыт. Каждый откроет в нем что-то ценное именно для себя и сможет поделиться ощущениями после практики. Sound healing – это “звуковая терапия или исцеление звуком”. Встречайте полнолуние мощнейшей практикой восстановления и очищения – подарите моменты заботы и любви самому себе!

Вас ждет:
– Полное растворение под звуки гонга и других инструментов,
– Проработка страхов и тревожных состояний,
– Устранение привычных паттернов,
– Гармонизация всех систем организма на физическом и ментальном уровнях.

Звук гонга имеет умиротворяющее и расслабляющее действие на организм, поэтому инструмент стал неотъемлемой частью медитативных практик. С помощью него можно остановить непрекращающийся поток мыслей и ощутить кристальную божественную пустоту.

Медитация с помощью гонга — протяжённый и глубокий массаж звуком, настраивающий ментальное, эмоциональное и физическое тела в резонанс друг с другом.  Хрупкий, нежный, изысканный звук, заставляет слушать его затаив дыхание… Если вы устали от шумного мегаполиса и чувствуете себя без сил, то гонг медитация позволит физически ощутить восстановление и отдых организма, а может, и вернуться на мгновение в детство, в мир сказок и чудес.

Надежда Якушева

Обучение: Международная программа подготовки учителей школы Йоги Бхаджана, 1 уровень – Харидживан Сингх Кхалса, Гуруджас Каур Кхалса. Институт интегративной Кундалини йоги и психокоррекции, обучение – Алиса Ротенберг. Выпускница школы «Йога Белой Тантры» (Франция).