Хатха онлайн: регулярные занятия с Алиной Хафизовой
Друзья, отличные новости — с 5 апреля, для всех желающих мы запускаем регулярные онлайн классы Хатха йоги для любого уровня по средам и воскресеньям через платформу Zoom.
Как принять участие в онлайн занятии?
– Скачайте приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство (например, по этой ссылке https://zoom.us/ru-ru/
– Зарегистрируйтесь в системе
– Подключитесь к нашей конференции. Ссылку пришлем после того, как вы зарегистрируетесь на ближайший класс ниже.
Расписание:
Каждое воскресенье с 12:00 до 13:30 ( с 5 апреля по 30 апреля) Алина взбодрит вас утром для продуктивного начала выходного дня
Каждую среду с 18:30 до 20:00 ( с 5 апреля по 30 апреля) Алина даст качественную практику хатха йоги, после которой вы будете спать как младенцы.
Онлайн тренировку проведет Алина Хафизова, сертифицированный преподаватель йоги. Занятия хатха йогой c Алиной:
– научат вас расслаблять мышцы,
– укрепят нервную систему и иммунитет,
– улучшат растяжку и избавят от зажимов,
– окажут положительное влияние на осанку и опорно-двигательный аппарат,
– нормализуют давление.
Все это очень важно в непростых условиях карантина и распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19. Берегите себя и своих близких! Оставайтесь дома и занимайтесь онлайн йогой вместе с нами.
Условия участия: открытые
P.S. Если захотите поблагодарить за занятие – номер телефона, прикрепленного к карте Сбербанка (для добровольных пожертвований): +7 915 088 14 22
Хафизова Алина
Сертифицированный преподаватель йоги
Обучение:
- Курс преподавателей Хатха-Йоги Московского Аштанга-йога центра совместно с Agapkin Yoga station
- Курс по правкам в «Пране» М.Галаев, Д.Дёмин Семинар по аджасменту Н.Савиной
- Уроки корректных правок Анны Лунеговой
- Авторский Teachers А.Тихоновой
- Начальная школа Психосоматики PSY 2.0.
- Регулярное обучение на семинарах и тренингах у ведущих преподавателей России и мира.
Алина о йоге: “Йога может стать хорошим помощником и показатель вашей корректной практики – это улучшение качества жизни и взаимоотношений с людьми, осознанность и легкость тела и ума. Поэтому я обучаюсь как современным техникам работы с телом и умом, нейрофизиологии, так и соблюдаю древнейшие принципы йоги, дошедшие до нас из глубины веков, что даёт наиболее честное погружение в практику.”