Интенсив-погружение в медитацию Сун Лун Випассана: 24 сентября

В воскресенье 24 сентября приглашаем Вас погрузиться в древние бирманские техники медитаций Сун Лун Випассана. В этот день Вас ждет:

• вступительная лекция о медитации и особых методах концентрации внимания,
• 3 сессии погружения в медитацию по руководством ведущего,
• чаепитие и беседы с единомышленниками.

Ведуший: Александр Дудов. Обучение технике Сун Лун Випассана медитации на русском языке Александр Дудов проводит с разрешения Сун Лун Саядо У Вара.

Dear Alexander,
Nice to know that you show Sun Lun Vipassana
meditation there. Show strictly the Sun Lun method. Carry on.
With boundless metta,
Sayadaw U Wara

Метод Сун Лун медитации прост технически, но предъявляет к практикующему большие требования в плане рвения, усердия и борьбы с неприятными ощущениями. Он не так комфортен, как другие методы медитации, но и эффект дает быстрее.

Продолжительность (теория + практика): 6 часов
Дата: 24 сентября (воскресенье): 12:00 – 18:00
Стоимость участия: donation на Ваше усмотрение (рекомендуемая сумма – 1000 рублей)

Пожалуйста, сообщите нам заранее о намерении посетить практику по тел. +7 (495) 981-2410