3 занятия за 1500 до 31.12
3 пробных занятия в `YogaWorks – 1500 р
Вас ждут:
- Занятия утром, днем или вечером,
- Разнообразные направления: Хатха, Аштанга, Тибетская йога, Виньяса Флоу, Гонг-медитация, AYA, Кундалини, Inside Flow, медитация, гвоздестояние и авторские методики
- Комфортное пространство для практики: просторные залы с окнами, раздевалки, душевые
Забронировать
Галерея
Говорят, йога – это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию внутри.
Некоторые занимаются йогой для укрепления здоровья. Например, йога хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает воспалительные процессы в организме, улучшает качество жизни у людей с сахарным диабетом, больной спиной или другими хроническими болезнями. Она помогает преодолеть депрессию и хандру.
Мы задали эти вопросы разным людям и вот такие ответы получили:
«Йога меняет и помогает каждое утро просыпаться счастливым»
«Благодаря йоге человек находит свой стержень и источник счастья внутри себя»
«По мере практики приходит осознание вещей, которые раньше вызывали миллион вопросов»
«Йога — это набор инструментов, которые позволяют мне успокоить ум и стать его хозяином»
«Изменения будут настолько впечатляющими, что обязательно вдохновят тебя продолжать дальше»
Оплатить
Расписание