Top

Курс “Йога Айенгара для начинающих” : 19.10 – 9.11

YogaWorks / События  / Курс “Йога Айенгара для начинающих” : 19.10 – 9.11

Курс “Йога Айенгара для начинающих” : 19.10 – 9.11

Делаете первые шаги в йоге? Хотите научится грамотной отстройке асан и получить максимум внимания от преподавателя?

Приходите на курс по йоге Айенгара с Еленой Старковой!

Елена медленно и плавно проведет Вас от простых к более сложным упражнениям по мере того, как Ваше тело и сознание станут готовы к этому.

Что Вас ждет?

– 4 занятия в мини-группе (5 – 8 человек)
– индивидуальный подход и точная отстройка асан
– плавное поэтапное введение в практику для дальнейшего развития
– использование вспомогательных материалов (блоки, кирпичи и другое)
– удобное расписание (по субботам 12:00 – 13:20)

Обратите внимание, что после окончания вы сможете присоединится к регулярным занятиям йогой Айенгара с Еленой Старковой в студии. Полученная база также позволит вам заниматься дома самостоятельно.

Даты: 19 октября – 9 ноября / 4 занятия /
Расписание: суббота, 12:00 – 13:20 – запишитесь прямо сейчас – нажмите здесь!
Стоимость полного курса: 3600 ₽

Количество мест в группе ограничено – забронируйте Ваше участие!

 

Йога Айенгара оказывает положительное воздействие на:

•  мышцы и суставы,
•  состояние здоровья и внутренние органы,
•  состояние ума и настроение.

 

В результате регулярной практики йоги Айенгара Ваше тело станет более гибким, сильным, выносливым и, конечно же, здоровым.

Такой подход к практике дает возможность заниматься йогой всем желающим без исключения, сделать практику оптимальной для здоровья и развития тела и ума каждого.

 

О преподаватаеле:

Елена вложила более 20 лет жизни, чтобы стать квалифицированным преподавателем йоги Айенгара: в 1997-2000 гг она уже проходила преподавательские курсы в центре йоги Айенгара, а также регулярно участвовала в семинарах ведущих западных и американских преподавателей йоги Айенгара: Лоис Штайнберг, Габриэллы Джубиляро, Файка Бирия, Стефани Квирк. За это время Елена приобрела глубокие знания по анатомии человека, философии и практике йоги, а также изучила способы работы с людьми различными терапевтическими проблемами. По мере совершенствования своей практики йоги по методу Айенгара инструкторы сдают экзамены более высоких уровней.
Елена трижды проходила сертификацию в центре Шри Б.К.С. Айенгара (Puna – INDIA):

Introductory two – ноябрь 2006
Intermediate Junior one – декабрь 2008
Intermediate Junior two – сентябрь 2009

Елена – не просто опытный тренер с многолетним стажем, но и внимательный педагог с индивидуальным подходом к каждому ученику. На занятиях Елена подберет уровень нагрузки в зависимости от подготовки и состояния здоровья каждого практикующего.

Даты: 19 октября – 9 ноября / 4 занятия /
Расписание: суббота, 12:00 – 13:20 – запишитесь прямо сейчас – нажмите здесь!
Стоимость полного курса: 3600 ₽

Количество мест в группе ограничено – забронируйте Ваше участие!

Share
Спросите нас в WhatsApp