Приглашаем Вас на online медитацию с Алиной Хафизовой «Отпусти свою тревожность», в четверг, 14 мая, 17:30 – 18:30. Сделаем приятную образную визуализацию, которая поможет вам справиться с беспокойством.

Медитация очень лёгкая и подойдёт для любого уровня подготовки, главное – это ваше желание, спокойное тихое место и доверие.

Запишитесь онлайн  на медитацию и мы вышлем Вам личное напоминание!

Когда:

14 мая, четверг, 17:30 – 18:30 – записаться

Сертифицированный преподаватель йоги

Обучение:

• Курс преподавателей Хатха-Йоги Московского Аштанга-йога центра совместно с Agapkin Yoga station
• Курс по правкам в «Пране» М.Галаев, Д.Дёмин Семинар по аджасменту Н.Савиной
• Уроки корректных правок Анны Лунеговой
• Авторский Teachers А.Тихоновой
• Начальная школа Психосоматики PSY 2.0.
• Регулярное обучение на семинарах и тренингах у ведущих преподавателей России и мира.

Алина о йоге: “Йога может стать хорошим помощником и показатель вашей корректной практики – это улучшение качества жизни и взаимоотношений с людьми, осознанность и легкость тела и ума. Поэтому я обучаюсь как современным техникам работы с телом и умом, нейрофизиологии, так и соблюдаю древнейшие принципы йоги, дошедшие до нас из глубины веков, что даёт наиболее честное погружение в практику.”