Лэд-пранаяма: с 13.03
Новый класс для практикующих по методу Аштанга йоги – Лэд-пранаяма с авторизованным преподавателем Дмитрием Барышниковым . Занятие проходит в формате оффлайн в живую с учителем в студии, а также будет транслироваться онлайн через Zoom.
Расписание: суббота, 8:00 – 8:45
Старт: 13 марта- онлайн запись здесь
Лэд-пранаяма для вас, если вы хотите:
– перейти на новый уровень практики,
– включить пранаяму в личную практику аштанга йоги
– познакомиться с техниками пранаямы и тонкостями их исполнения вместе с самым востребованным преподавателем Аштанга йоги в России.
Вы можете принятие участие в студии YogaWorks на живом классе с Дмитрием или присоединиться к онлайн трансляции в Zoom. Запишитесь здесь, чтобы получить инструкции, как это сделать.
Условия участия: 500 р – онлайн оплата участия здесь
Дмитрий о пранаяме для практикующих по методу Аштанга йоги:
Аштанга – эканга Йога, Йога одной ветви (асана only)? Да, такое в Аштанга-мире бывает. Но, чаще всего, лишь как временный переходный этап, который может слегка подзатянуться. Добавление пранаямы обычно происходит через год-два регулярной практики асан, когда мы развиваем сносное владение телом в позах и некоторую осознанность дыхания. Конкретной асаны или серии для старта нет, чаще всего это помогает определить преподаватель. Бывает, что мы включаем пранаяму в свою жизнь слишком рано и она «не идёт», но бывает и бесконечное «кажется, я ещё не достаточно идеален». При прочих равных стоит просто попробовать.
Дмитрий расскажет вам подробнее на классах по Лэд-пранаяме по субботам 08:00 – 08:45. Занятие подойдет тем, кто уже занимается по методу аштанга йоги.
Вы можете принятие участие в студии YogaWorks на живом классе с Дмитрием или присоединиться к онлайн трансляции в Zoom.
Запишитесь здесь, чтобы получить подробные инструкции.
Условия участия: 500 р – онлайн оплата участия здесь
О преподавателе
Дмитрий Барышников – авторизованный преподаватель Аштанга йоги. (Level 2)
Жизнь Дмитрия связана с практикой Аштанга йоги с 1999 года. С 2007 года он обучался Аштанга-йоге у главы традиции Шарата Джойса. Летом 2012 и 2014 года прошел двухмесячный углубленный курс для авторизованных преподавателей Аштанга йоги в Майсоре. Более 8 лет ведет ежедневную Майсор программу для практикующих любого уровня. В своей преподавательской деятельности Дмитрий придерживается чистоты метода, ежегодно возвращается в Майсор, чтобы укрепить связь с Учителем и усовершенствовать свое понимание практики.