Разбор Сурья Намаскар
Семинар “Разбор Сурья Намаскар ” в воскресенье, 14 марта в 15:00 – 16:30, с авторизованным преподавателем Аштанга йоги Эвелиной Прониной .
Хранитель традиции Аштанга йоги Шарат Р. Джойс – о практике Сурья Намаскар:
Если мы будем выполнять Сурья намаскар каждый день, всего 5 Сурья намаскар А и 3 Сурья намаскар В, наш ум успокаивается, становится более фокусированным. Только от выполнения физических упражнений невозможно добиться такого эффекта.
Узнайте, как выполнять Сурья намаскар в традиции Аштанга йоги максимально эффективно и полезно вместе с Эвелиной Прониной.
Когда? 14 марта, суббота, 15:00 — 16:30 – запишитесь здесь
Условия участия:
при оплате до 13 марта – 1500 р – онлайн оплата участия здесь
при оплате после 13 марта – 2000 р
О преподавателе
Эвелина Пронина – авторизованный преподаватель (Level 1) традиционной Аштанга йоги. Она практикует Аштанга йогу с 2007, а преподаёт с 2013 года .
Ежегодно Эвелина ездит на обучение к хранителю традиции Шарату Р. Джойсу в Институт Аштанга йоги (Индия, г. Майсор). Она окончила курс преподавателей Московского Аштанга йога центра совместно с Agapkin Yoga Station. Обучалась на семинарах ведущих западных преподавателей Аштанга йоги – Дэвид Робсон (Канада), Петри Ряйсянен (Финляндия), Эдди Штерн (США), Тай Ландрум (США).
В нашей студии Эвелина ведет вечерний майсор-класс, где она работает с каждым индивидуально: объясняет ключевые моменты, показывает последовательности асан, помогает разобраться в том, что вызывает сложности. Это эффективный и безопасный тип занятий, которые подходят для любого, кто хочет освоить практику йоги.