Хатха 12 ноября – открытое занятие
12 ноября / сб в 14:30 – 15:45 ведущий инструктор Денис Торкачев проведет Открытый класс хатха йоги.
Отличная возможность познакомиться с Денисом и открыть для себя традиционную хатха йогу. Это занятие поможет не только проработать все группы мышцы, растянуться и размяться после рабочего дня, но также успокоит нервную систему, приведет в баланс эмоции и подготовит к приятному сну.
Для всех желающих познакомиться с нашим новым инструктором Денисом Торкачевым: Промо-класс – 12 ноября 14:30
Условия участия: 1250 открытое участие по предварительной записи (если Вы ранее не были на этом занятии) – нажмите здесь
Что вас ждет на этом классе?
- мягкая работа в асанах и растяжка,
- дыхательные комплексы (пранаяма),
- масса положительных эмоций и расслабляющая шавасана по окончании практики.
Когда?
12 ноября, сб, 14:30 — 15:45 – Хатха йога – запишитесь здесь
Условия участия: 1250 открытое участие по предварительной записи (если Вы ранее не были на этом занятии) – нажмите здесь
Записаться
Подробнее о практике и преподавателе:
Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)
О преподавателе
Денис Торкачев
Преподаватель по хатха-йоге и виньяса йоге.
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года. Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена и Ларуги Глейзер.