Семинар “Энергетические сеты”: 17-18.03
Приглашаем Вас погрузиться в особую практику выполнения асан и дыхательных техник – “Энергетические сеты (E-Set)” вместе с основателем системы Apnea Yoga и студии YogaWorks Александром Дудовым!
Практика способствует коррекции метаболизма, совершенствованию Вашего тела и развития силы дыхания.
Главная особенность Энергетических сетов – особый алгоритм повторения асан и других техник йоги для активизации прана-вайю и роста жизненных сил в человеке (ПЧ-метод).
Тренировка по программам Энергетических сетов поможет Вам:
– развить навыки безопасной работы с телом и управления дыханием,
– углубить понимание влияния дыхания на состояние сознания,
– освоить навык расслабленного выполнения асаны,
– заложить базовый фундамент управления вниманием.
Для кого?
– Для инструкторов, желающих расширить свою практику,
– Для фридайверов, желающих улучшить свои способности в задержке дыхания,
– Для всех занимающихся йогой, желающих получить структурированный метод практики и программу тренировок.
РАСПИСАНИЕ:
17 марта, суббота. 12:00 — 15:00
18 марта, воскресенье. 12:00 — 15:00
СТОИМОСТЬ:
ДЛЯ ВСЕХ: 5990 ₽ при оплате до 12 марта / 6990 ₽ при оплате после 12 марта
Запишитесь на семинар ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СЕТЫ для инструкторов и продвинутых практиков здесь!