
Медитация Сунлун Випассана: 14 ноября 15:00
Для тех, кто уже практикует техники медитации Сунлун Випасана, или только собирается попробовать – 14 ноября в 15:00 пройдет мини ретрит Сунлун Випасана. Вас ждет 3 сессии медитации по древним бирманским техникам, а также беседы и ответы на вопросы от ведущего, Александра Дудова.
Расписание
Подробнее
С Александром Дудовым вы узнаете больше о ментальной культуре, а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации.
Используй препятствия как вызов и точку для роста и развития. Изменяя ум, изменяешь судьбу.

О преподавателе
С техниками медитации Сунлун Випассана вас познакомит Александр Дудов, тренер по йоге, фридайвер, создатель системы Апнеа йога и кросс-тренировки AYA, представитель Сун Лун Випассана медитации в Европе и России. Эксперт по умной тренировке тела и дыхания на основе йоги, техник цигун, гимнастики Animal Flow. Более подробную информацию найдете здесь