Сун Лун Випассана & AYA с А. Дудовым
Друзья, отличные новости – топовый преподаватель нашей студии и ведущий практик Сун Лун Випассаны медитации в России и Европе, Александр Дудов возвращается после длительного ретрита в Бирме и Непале, где посетил места силы и монастырь в традиции медитации Сун Лун Випассана. Теперь он жаждет поделиться своими уникальными впечатлениями и знаниями с вами.
Для тех, кто уже практикует техники медитации Сун Лун Випассана или только собирается попробовать – каждую пятницу с 18:40 до 20:00 теперь проходят регулярные сессии. Вас ждет теория и практика медитации по бирманским техникам, а также чаепитие и беседы с ведущим Александром Дудовым
Старт регулярных медитаций: пятница, 21 апреля, 18:40-20:00
Кроме того, Александр будет проводить регулярные занятия AYA практикой по следующему расписанию:
Понедельник, 18-40 – 20:00
Среда, 18:40 – 20:00
Суббота, 14:30 – 16:00
Расписание
Подробнее
С Александром Дудовым вы узнаете больше о ментальной культуре, а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации.
Используй препятствия как вызов и точку для роста и развития. Изменяя ум, изменяешь судьбу.
О преподавателе
С техниками медитации Сунлун Випассана вас познакомит Александр Дудов, тренер по йоге, фридайвер, создатель системы Апнеа йога и кросс-тренировки AYA, представитель Сун Лун Випассана медитации в Европе и России. Эксперт по умной тренировке тела и дыхания на основе йоги, техник цигун, гимнастики Animal Flow. Более подробную информацию найдете здесь