Top

Акция на абонемент «Только час силы» продлена до 31 мая!

YogaWorks / События  / Акция на абонемент «Только час силы» продлена до 31 мая!

Акция на абонемент «Только час силы» продлена до 31 мая!

Друзья, отличные новости - мы подготовили новое Весеннее предложение «Только час силы»!

«Только час силы» – это безлимитный месяц дневных занятий всего за 8400 3900 руб. или 5 занятий за 4000 2000 руб.! Только при покупке до 20 мая (абонемент может быть активирован в течение 14 дней со дня покупки). Сделайте передышку от «сидячей» работы и восстановите силы для продолжения рабочего дня, а вечер оставьте свободным для романтических встреч 🙂

«Час силы» – это 60-минутная тренировка на основе йоги в дневное время. Мы разработали это занятие специально для тех, кто работает до позднего вечера и не может позволить себе заниматься после работы (а также для тех, не готов пожертвовать утренним сном в пользу йоги). «Час силы» хорошо впишется в Ваш рабочий график и наполнит вас положительной энергией до конца рабочего дня.

«Час силы» – это:
• восстановление сил для продолжения рабочего дня,
• развитие стрессоустойчивости и спокойствия,
• передышка от «сидячей» работы,
• здоровая альтернатива тяжелому обеду 🙂

В YogaWorks «Час силы» проходит каждый будний день с 13:00 до 14:10 (однако, вы можете сбежать с шавасаны (поза расслабления) в 14:00, если работа требует вашего незамедлительного возвращения). Тренировки проводят:

Наталья Ильджиева (пн, ср)

Наталья практикует йогу более 5 лет. Закончила обучение в Федерации Йоги России по специальности «Методика и практика классической хатха–йоги», прошла 200 часов преподавательской подготовки по программе YTTC-200 Международного Альянса йоги. Наталья – преподаватель с невероятным опытом и удивительной энергетикой. На её занятиях вы почувствуете себя на настоящем Востоке с его экзотикой и спокойной мудростью, расслабитесь телом и умом и отпустите внутреннее напряжение.

Александра Белоусова (вт, чт)

Александра несколько раз проходила обучение в Школе Шри Паттабхи Джойса (Индия, Майсор). До погружения в йогу занималась хореографией и закончила Академию русского балета, поэтому привносит в свои занятия особенную танцевальную пластику и мягкость движений. Александра вела групповые занятия в Шивананда Ашраме (Керала, Индия) и в “Yoga Virtuoso» (Шри-Ланка, Хиккадува). Ведет групповые и индивидуальные занятия, проводит корпоративные тренинги и занимается с будущими мамами в частной клинике в Германии.

В нашей студии Александра ведет занятие Yoga Flow – динамичную практику с постоянными переходами из асаны в асану (виньясы), помогающую развить гибкость, пластичность, силу и выносливость.

Светлана Кустова (пт)

Светлана практикует йогу с 2007 года, и за это время она попробовала самые разные направления: аштанга-йогу, хатха-йогу, а также занималась по системе Йога-23. Преподает йогу с 2011 года. В 2010 – 2011 гг. Светлана прошла годовой курс обучения инструкторов в Аштанга Йога Центре. На сегодняшний день Света является ведущим инструктором методики апнеа-йоги и вместе с Александром Дудовым участвует в подготовке инструкторов. Начала посещать семинары системы апнеа-йога с самого появления методики более 5 лет назад. Прошла интенсивный базовый курс обучения и курс-тренинг для инструкторов системы апнеа-йога в Дахабе.

«Только час силы» – это безлимитный месяц дневных занятий всего за 8400 3900 руб. или 5 занятий за 4000 2000 руб.! Только при покупке до 31 мая (абонемент может быть активирован в течение 14 дней со дня покупки). Сделайте передышку от «сидячей» работы и восстановите силы для продолжения рабочего дня, а вечер оставьте свободным для романтических встреч 🙂

Share
Спросите нас в WhatsApp