Вы можете заниматься йогой онлайн с преподавателями нашей студии через приложение Zoom.

Подробная инструкция как пользоваться Zoom

РАСПИСАНИЕ:

Вторник, 09:00 — 10:00 – Хатха онлайн с Валерией Артыковой / 15 марта – записаться

Четверг, 09:00 — 10:00 – Хатха онлайн с Валерией Артыковой / 17 марта – записаться

Хатха онлайн с Лерой – это 60-минутная онлайн тренировка на основе йоги.

Бодрый комплекс – разминка, от которого  всего за 60 минут тело укрепится и наполнится энергией на остаток дня. Проводит – Валерия Артыкова. Лера находится в Индии, городе Ришикеш, проходила дополнительное обучение на инструктора йоги. Сейчас Валерия не может вернуться в Россию, но будет рада поделиться с вами своими знаниями онлайн.