Александр Дудов
Александр Дудов
AYA kinetika, APNEA yoga
Александр Дудов тренирует и обучает йоге, фридайвингу и нетрадиционным системам физической тренировки c 2002 года.
Является создателем Апнеа-йоги и кросс-йога тренировки AYA: системы методик и упражнений для тренировки тела, дыхания и ума на основе йоги, цигун и техник дыхания, искусства движения и баланса, атлетики с булавой и Мэйс.
Практиковал различные стили (хатха-йога, аштанга-виньяса йога, крия-йога) и восточные энергетические практики, цигун и методы работы с сознанием. Учился у индийских, тибетских и бирманских практиков йоги и медитации. Неоднократно проходил длительные йога-ритриты.
