Что такое Dance Fit?
Dance Fit – это современная практика, которая учит движению без ограничений. Dance Fit – это ощущение свободы, легкость, неповторимость и уникальность каждого движения и занятия.
На уроках изучается множество танцевальных связок и движений. Это не только красиво и интересно – всего за несколько уроков Вы приобретете универсальную танцевальную базу, которую потом можно будет легко использовать в повседневной жизни. Помимо изучения танцевальных движений в конце занятия Вас ждет интенсивная тренировка всех групп мышц, растяжка и дыхательные упражнения.
Музыка от урока к уроку никогда не повторяется, поэтому занятия никогда не надоедают: каждая новая музыкальная композиция рождает свой неповторимый танец.
В чем плюсы Dance Fit?
Dance fit быстро развивает умение чувствовать и контролировать своё тело. В танце задействованы все группы мышц, благодаря чему занятия Dance Fit позволяют быстро улучшить физическую форму и координацию. При этом если спорт помогает накачать мышцы, то танец учит в полной мере использовать их потенциал: двигаться естественно, работать с пространством.
Танец решает и другие задачи, которые занятия спортом решить не могут: эта практика дает ни с чем несравнимое понимание своего тела, учит осознанному движению, раскрепощению, свободе и гармонии с внешним и внутренним миром.
Для кого эти занятия?
Dance Fit не требует никаких специальных навыков и предварительной подготовки. Приходите – занятия подойдут для всех, кто хочет развить пластичность и научиться по-новому контролировать своё тело.
Новичкам студии абонемент на 5 посещений – всего 2500!
Только сегодня – отправьте заявку прямо сейчас!
Подпишись на рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда первыми узнаете о специальных предложениях, акциях и запуске новых программ!
Присоединяйся @yogaworks.ru
