Мы считаем, что понятие «идеальное тело» не универсально. Это не эталон красоты и не цифра на весах, а жизненная философия. Это тело, которое не ограничивает, а освобождает: оно позволяет жить, не оглядываясь на запреты, не боясь болезней и не отказываясь от еды, развлечений и удовлетворения от занятий спортом.
Мы предлагаем программы по созданию своего идеального тела. Каждая из программ предполагает разработку комплексного плана работы над собой с учетом особенностей вашего организма и образа жизни. Мы поможем разработать программу питания и тренировок, расскажем, как мотивировать себя на достижение цели и будем сопровождать вас на этом пути.
Интенсив 8W – это комплекс упражнений из йоги, восточных единоборств (Taekwondo, 6кю Daido Juku Kudo), спортивной гимнастики и элементов функционального тренинга. Цель программы – не только создание идеального тела за короткий срок, но и развитие гибкости, выносливости и общей физической формы.
AYA (Apnea Yoga Athletics) KINETIKA – это тренировочная система, объединяющая в себе несколько дисциплин. Ядро системы – йога. К её упражнениям добавляется обучение техникам дыхания, которые используют фридайверы, функциональные тренировки, искусство движения и атлетика со свободными весами и снарядами со смещенным центром тяжести.
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда первыми узнаете о специальных предложениях, акциях и запуске новых программ!
