Top

Индивидуальные программы

В нашей студии опытные тренеры могут составить индивидуальную программу занятий специально для вас. Преимущества индивидуальных программ очевидны – занятия всегда подстраиваются под ваш график, а тренер составляет занятия в соответствии с только вашими нуждами и задачами.

Что такое занятия по индивидуальной программе?

Во-первых,

тренер учтет специфику вашего организма и уровень физической подготовки и составит программу, которая будет решать именно те задачи, которые вы ставите перед собой, занимаясь йогой. Если вам нельзя грузить колено или у вас проблемы с давлением, тренер составит программу в соотвествии с этим.

Во-вторых

благодаря адаптивности и гибкости йоги программа будет состоять из уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет вам добиться ваших целей. Групповые занятия – это всегда “усреднение” уровня учеников. По индивидуальной программе вы сможете двигаться в своем темпе, а тренер будет корректировать её в процессе вашего совершенствования.

В-третьих,

индивидуальная программа максимально быстро подготовит вас к самостоятельным занятиям.

В-четвертых,

тренер посоветует, какой режим дня и программа питания подойдет именно вам. Совершенствование в йоге всегда неразрывно связано со всеми сторонами вашей жизни.

Master

У инструктора высшей категории за плечами более десяти лет стажа. Они в совершенстве владеют несколькими практиками и занятия с ними наиболее эффективны.

Coach

Сильный и опытный инструктор высокого уровня

Instructor

Инструкторы со стажем преподавания от пяти лет. Самый доступный способ испытать преимущества индивидуальных занятий.

Подпишись на рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда первыми узнаете о специальных предложениях, акциях и запуске новых программ!

Подписка на новости

Одну секунду...

Вы успешно подписаны!

Присоединяйся @yogaworks.ru

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for yogaworks.ru needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Error: admin-ajax.php test was not successful. Some features may not be available.

Please visit this page to troubleshoot.

Спросите нас в WhatsApp