Дживамукти йога воскресенье 15:00
Что такое Дживамукти йога?
Виньяса (Vinyasa) –движение, выполняемое одновременно с дыханием.
Флоу (Flow) – поток, течение.
Дживамукти (Jivamukti) –душа, освобожденная при жизни.
Данный стиль йоги отличается своей гармоничностью и плавной последовательностью асан. Важный элемент – это совокупность движения и дыхания. Каждое действие протекает одно за другим и координируется с дыханием.
Вся практика проходит в свободном порядке и не имеет четкой последовательности, что помогает прочувствовать все возможности нашего тела. Дживамукти йога похожа на красивый, легкий и вдохновляющий танец: творческий подход практики помогает достичь конечного состояния спокойствия и ясности ума.
О преподавателе
Дмитрий практикует йогу уже много лет. Занимается у Дмитрия Барышникова, ездит в Майсор (Индию) к держателю традиции Аштанга йоги Шарату Джойсу.
“Мне кажется, что я всегда искал йогу. Я – счастливый человек, который будто встретил лучшего друга пока хотел спросить время у случайного прохожего. Йога – это то, что было мне нужно. Я получаю изнутри опору и поддержку каждый день, используя своё тело и дыхание. Практика – это дорога, по которой ты шаг за шагом идёшь навстречу отвергнутому однажды себе. Это сочувствие и принятие, которым мне хотелось учиться всегда. Это – возвращение домой. Воссоединяться, решать внутренний конфликт, обретая свою неразрывную связь со всем, что тебя окружает, с людьми, с городом, с миром, с жизнью которая просто есть в нас, во всем. Единая. Я верю, что есть только любовь и блаженство, и я выбрал для себя путь воина в борьбе с собственным неведением, которое преломляет чистоту моего опыта жизни порой болезненным образом. Я с радостью готов поделиться этим методом и своим опытом в нём, а так же счастьем человека, который учится жить осознанно.” (с) Дима