Top

События

YogaWorks / События

Йога Флоу с А. Белоусовой по сб в 12:00

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/s-R_3hZ5_Ug"][vc_empty_space][vc_column_text] Новый класс по субботам в 12:00 - Йога Флоу с Александрой Белоусовой. Практика подходит как начинающим йогам, так и тем, кто уже имеет базу и хочет выложиться на тренировке.  Преподаватель подберет оптимальный уровень нагрузки для каждого. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Йога Флоу?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] На занятии вы будете выполнять асаны и виньясы под ритм дыхания. Это класс высокой интенсивности,  сочетающий в себе принципы аутентичной йоги и современный научный подход. Во время занятия предлагаются на выбор несколько вариантов каждого упражнения от простого к сложному, а также включены дыхательные и медитационные техники, техники пранаямы, а в заврешение, конечно, расслабляющая медитативная шавасана. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] РАСПИСАНИЕ: ПО СУББОТАМ С 24 АПРЕЛЯ: 12:00 — 13:30 – Йога Флоу – запишитесь здесь РАСПИСАНИЕ В ДРУГИЕ ДНИ: ВЕЧЕР: Вторник, 18:30 — 20:00 – Йога Флоу – запишитесь здесь Четверг, 18:30 — 20:00 – Йога...

Открытый класс Тибетская йога: 24 апреля

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Приглашаем на открытый класс по тибетской йоге с Эмилем Кулубаевым, опытным инструктором цигун йоги (стаж преподавания - 37 лет). Если Вы первый раз в студии или еще не знакомы с Тибетской йогой и дыхательными комплексами из Цигун, то самое время открыть для себя эту практику. В субботу, 24 апреля в 15:00 ждем на открытое занятие с Эмилем. Условия участия: Только для тех, кто первый раз в студии или посещали нашу студию раннее, но так и не попробовали "Тибетскую йогу". Только по предварительной записи - нажмите здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Тибетской йоге?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] Работа с дыханием и расслаблением, Запуск восстановительных процессов в организме, Прокачка всех групп мышц и укрепление мышечного каркаса. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Когда? 24 апреля, суббота, 15:00 — 16:15 - Тибетская йога - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: открытые (по предварительной записи и...

Share

Интенсив с Анкит Шарма

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Анкит Шарма, инструктор хатха и аштанга виньясы йоги из Индии, проведет практический интенсив по безопасным техникам выполнения ключевых асан хатха йоги.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]17 апреля, суббота, 10:00 - 12:00 - запишитесь здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 2000 рублей При оплате онлайн до 16 апреля - привлекательные условия - 2000 1500 р - нажмите здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить онлайн со скидкой" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy-2-2/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]Как использовать эти техники, чтобы углубить свою практику йоги и сделать ее более безопасной? В качестве примера Анкит разберет асаны последовательности первой серии Аштанга йоги.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11314" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Мышцы кора, плоский пресс" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Активация мышц кора: плоский пресс, максимальное сокращение мышц пресса, основы подвижности для здоровья суставов.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11319" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Сила " title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Балансы, стойки. Инструменты...

Share

“ТАО Дракона” – 11 апреля

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_video link="https://youtu.be/_E2okwOv8n0"][vc_empty_space][vc_column_text] Эмиль Кулубаев, Мастер-наставник северо-тибетской школы «Гун-фу» («Дракон – тигр») проведет углубленный мастер класс по освоению техник энергетической защиты - "Тао дракона". Главный смысл практики - это улучшение циркуляции энергии в теле, управление сознанием и установка защитных техник для сохранения стабильного психо-эмоционального состояния в социуме. Мы разберем как оставаться активным и эмоционально уравновешенным в условиях жизни в мегаполисе. На семинаре Эмиль научит Вас: - как расслабляться и управлять своим сознанием, - активизировать источник жизненной энергии, - пользоваться древними техниками энергетической защиты от негатива (что важно для каждого жителя большого города. О мастере: Эмиль Бакашевич Кулубаев — Опыт преподавания 35 лет — Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г. — Черный пояс по карате, 3 дан. — Тренер по Косики карате-до. — Инструктор по рукопашному бою. — Трехкратный чемпион Киргизской ССР по карате. — Старший инструктор...

Share

Техники отстройки асан с Анкит Шарма

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Анкит Шарма, инструктор хатха и аштанга виньясы йоги из Индии, проведет практический семинар по безопасным техникам выполнения ключевых асан хатха йоги.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]10 апреля, суббота, 10:00 - 12:00 - запишитесь здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 2000 рублей При оплате онлайн до 9 апреля - привлекательные условия - 2000 1500 р - нажмите здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить онлайн со скидкой" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy-2-2/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]Как использовать эти техники, чтобы углубить свою практику йоги и сделать ее более безопасной? В качестве примера Анкит разберет асаны последовательности первой серии Аштанга йоги.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11314" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Мышцы кора, плоский пресс" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Активация мышц кора: плоский пресс, максимальное сокращение мышц пресса, основы подвижности для здоровья суставов.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="11315" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="Сила " title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom="" title_size=""][vc_column_text]Балансы, стойки. Инструменты...

Share

Медитация Сун Лун Випассана: 2.04 в 18:40

[vc_row][vc_column][vc_column_text]В нашей студии проходят регулярные сессии медитации по бирманским техникам Сун Лун Випасcана. 9 апреля в пятницу в 18:40 мы ждем тех, кто хочет открыть для себя новые техники медитации и тех, кто уже практикует техники медитации Сун Лун Випасcана. Вас ждет разъяснение техник этой медитации, а также беседы и ответы на вопросы от ведущего, Александра Дудова.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] Пятница, 18:40 — 20:10 [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 700 рублей [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_text_separator title="Запись на ближайшие сессии:" style="shadow" border_width="4"][vc_empty_space][mkdf_unordered_list] 9 апреля, 18:40 - 20:00 - запишитесь здесь [/mkdf_unordered_list][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]С Александром Дудовым вы узнаете больше о ментальной культуре, а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации.[/vc_column_text][mkdf_blockquote text="Используй препятствия как вызов и точку для роста и развития. Изменяя ум, изменяешь судьбу."][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_single_image image="10694" img_size="large"][/vc_column][vc_column width="2/3"][mkdf_section_title title="О преподавателе" title_color="" title_text_transform="" title_text_align="" margin_bottom=""...

Share

AYA с А. Дудовым

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_video link="https://youtu.be/sNOX9mt832o"][vc_empty_space][vc_column_text]AYA тренировки с Александром Дудовым, топовым тренером и инструктором йоги - по понедельникам, средам и субботам. Если Вы еще не знакомы с практикой AYA, йогой 2.0 и Animal Flow, то самое время открыть для себя новые способы тренировки на основе йоги. Расписание: AYA Dynamic - это комбинация динамической тренировки и растяжки. Вы сформируете мышцы и привлекательный силуэт, освоите техники безопасной растяжки, приблизитесь к шпагатам, улучшите функциональное качество тела. Понедельник, 20:00 - 21:20 AYA Handstand & balance - это тренировка, направленная на развитие силы и выносливости, освоение стоек на руках и нижних балансов. Среда, 20:00 - 21:20 AYA Special - это микс-занятие с разнообразными тренировочными формами из всей методики AYA на базе йоги, дыхательных техник и гимнастики животных Animal Flow. Суббота, 13:00 - 14:30[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Ближайшие классы: Среда AYA,  7 апреля, 20:00 — 21:20...

Share

Пранаяма Breath Work: 4.04

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/jRhlq5xOqpo" align="center"][vc_empty_space][vc_column_text]4 апреля 13:00 - 14:30 - искусство дыхания и пранаямы "Breath Work" с Хименой Фуэнтес из Колумбии. Химена владеет русским языком, поэтому занятие проходит на русском языке (но при желании Вы сможете пообщаться с инструктором на английском или испанском языках по окончании практики). Условия участия: Любой абонемент студии или разовое посещение (1000 р) Успейте попробовать, пока Химена Фуэнтес в России.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Breath Work?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] освободитесь от стресса благодаря техникам дыхания и медитации, улучшите эмоциональное и физическое самочувствие с помощью дыхательных комплексов, запустите восстановительные процессы в организме. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Ближайшие классы: 4 апреля, воскресенье, 13:00 - 14:30  запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить онлайн" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее о Breath Work и ведущей Химене Фуэнтес"][vc_empty_space][vc_column_text]Мы дышим в среднем 20 000 раз в день и все же...

Share

Гималайская Кундалини йога с О. Володиным: 28.03

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Гималайская Кундалини йога с Олегом Володиным - это практика настоящей Кундалини йоги в традициях Дхиренды Брахмачарьи (Сукшма Вьяяма). Для тех, кто хочет укрепить бронхо-легочную и сердечно-сосудистую систему, а также познакомиться с древней практикой Кундалини йоги  -  28 марта в 12:00 пройдет мастер-класс Гималайская Кундалини йога с Олегом Володиным. Вас ждет дыхательная гимнастика в традиции Дхиренды Брахмачари (Сукшма Вьяяма или Кундалини йога), а также беседы и ответы на вопросы после практики от ведущего, Олега Володина.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Расписание" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] Воскресенье / 28 марта, 12:00 — 14:00 - занятие доступно для участия в формате онлайн и оффлайн по вашим возможностям - запишитесь для участия [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 2000 р  / только при оплате онлайн - 1500 р - оплатите здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Записаться" link="http://yogaworks.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=d1b78cbc-92b0-22a4-0f22-5bd19f8be9e7&user=e241909a-64be-95bf-ba5a-5968d608c9fb"][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type=""...

Share

Разбор Сурья Намаскар

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/q61TxGKnaLg"][vc_empty_space][vc_column_text]Семинар  "Разбор Сурья Намаскар " в воскресенье,  14 марта в 15:00 - 16:30, с авторизованным преподавателем Аштанга йоги Эвелиной Прониной . На семинаре: - подробно разберем комплекс Сурья Намаскар в традиции Аштанга-виньяса йоги, прочувствуем каждое движение и поймем, для чего оно нужно - рассмотрим распространенные ошибки при выполнении Собаки мордой вверх, Собаки мордой вниз и Чатуранга Дандасаны - научимся погружаться в ровный ритм своего дыхания и превращать набор движений в единый поток [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Хранитель традиции Аштанга йоги Шарат Р. Джойс – о практике Сурья Намаскар: [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="Если мы будем выполнять Сурья намаскар каждый день, всего 5 Сурья намаскар А и 3 Сурья намаскар В, наш ум успокаивается, становится более фокусированным. Только от выполнения физических упражнений невозможно добиться такого эффекта."][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][vc_column_text] Узнайте, как выполнять Сурья намаскар в традиции Аштанга йоги максимально эффективно и полезно...

Share