Top

События

YogaWorks / События

Как начать заниматься йогой. И зачем?

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/VuSRqQwW0rs"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Говорят, йога - это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию внутри. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Некоторые занимаются йогой для укрепления здоровья. Например, йога хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает воспалительные процессы в организме, улучшает качество жизни у людей с сахарным диабетом, больной спиной или другими хроническими болезнями. Она помогает преодолеть депрессию и хандру.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Мы задали эти вопросы разным людям и вот такие ответы получили:" border_width="3"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="«Йога меняет и помогает каждое утро просыпаться счастливым»"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text=" «Благодаря йоге человек находит свой стержень и источник счастья внутри себя»"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="«По мере практики приходит осознание вещей, которые раньше вызывали миллион вопросов»"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text=" «Йога — это набор инструментов, которые позволяют мне успокоить ум и стать его хозяином»"][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="«Изменения будут настолько впечатляющими, что...

Тайбо с Эмилем Кулубаевым

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Силовое занятие на основе Тайбо - это микс из элементов боевых искусств и классической аэробики. Развивает силу, координацию и контроль над своим телом. Тайбо – прекрасный способ стать стройной и подтянутой для женщин и развить выносливость для мужчин. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Тайбо?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] Аэробные нагрузки, Элементы боевых искусств (восточные единоборства), Навыки самообороны и защиты. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Расписание: Среда, 13:00 — 14:10 - Час силы на основе Тайбо с Эмилем Кулубаевым Суббота, 15:00 — 16:30 - Тайбо с Эмилем Кулубаевым [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: по любому абонементу студии или разовое участие [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Записаться" link="http://yogaworks.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=543a8988-64cb-0bf9-ce83-5b1fc8d0f7e8&user=e241909a-64be-95bf-ba5a-5968d608c9fb"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее о мастере:"][vc_empty_space][vc_column_text]— Опыт преподавания 37 лет — Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г. — Черный пояс по карате, 3 дан. — Тренер по Косики карате-до. — Инструктор по рукопашному бою. — Трехкратный чемпион Киргизской ССР...

Share

AYA-тренировка с А. Дудовым: ср 20:00

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Изменения в расписании: теперь тренировка AYA (йога 2.0) с Александром Дудовым по средам проходит в 20:00.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на AYA-тренировке?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] тренировка для тела и ума на основе йоги и Animal flow, искусство движения и баланса, фундамент для освоения стоек и предельных форм асан. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Расписание: Понедельник, 18:40 — 20:00 - AYA-тренировка - запишитесь здесь Среда, 20:00 — 21:20 - AYA-тренировка - запишитесь здесь Суббота, 13:00 — 14:30 - AYA-тренировка - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: по любому абонементу студии или разовое посещение - 900 р [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить участие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее об авторе методики и ведущем AYA-тренировок"][vc_empty_space][vc_column_text]С этим тренером вы узнаете больше о физических способностях тела , а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации. Александр на своих классах охотно...

Апнеа йога: по ср 18:40

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/N_DwXCpIl4k" align="center"][vc_empty_space][vc_column_text]Каждую среду в 18:40 ждем вас на класс Апнеа йоги с ведущим инструктором этого направления Светланой Кустовой. Обратите внимание, что для участия в классе требуется предварительная запись на нашем сайте  здесь. Условия участия: Любой абонемент студии или разовое посещение (900 р)[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на занятии Апнеа йога?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]Занятие подойдет каждому. В зависимости от уровня подготовки группы Светлана подбирает максимально оптимальное течение практики. Это могут быть интенсивные силовые упражнения, которые помогут вам поработать над своей выносливостью, или мягкие движения для развития гибкости и пластичности. В начале занятия всегда выполняются дыхательные техники — это способствует повышению концентрации, позволяет настроиться на практику и наполняет энергией.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Ближайший класс: 28 октября, среда, 18:40 — 20:00 - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Количество участников ограничено в связи с возможностями зала и в рамках безопасности от коронавирусной инфекции...

Share

Интенсив AYA с А. Дудовым: 10.10

[vc_row][vc_column][vc_column_text]10 октября в 13:00-15:00 Александр Дудов, топовый тренер, проведет интенсив AYA (йога 2.0). Интенсив - это вызов вашему телу, 2-часовая работа на пределе ваших возможностей, умная тренировка, после которой вы узнаете больше о способностях вашего тела.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на AYA-тренировке?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] тренировка для тела и ума на основе йоги и Animal flow, искусство движения и баланса, фундамент для освоения стоек и предельных форм асан. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Когда? Суббота, 13:00 — 15:00 - интенсив AYA - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 1400 р [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Оплатить участие" link="https://yogaworks.ru/oplata-onlajn-zanjatija-i-abonementy/"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_text_separator title="Подробнее об авторе методики и ведущем AYA-тренировок"][vc_empty_space][vc_column_text]С этим тренером вы узнаете больше о физических способностях тела , а также познакомитесь с рабочими техниками дисциплины и тренировки ума с помощью медитации. Александр на своих классах охотно делится личными наработками...

Share

Массаж: классический расслабляющий

[vc_row][vc_column][vc_text_separator title="КЛАССИЧЕСКИЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text]Авторский массаж всего тела, основанный на классических приёмах в массаже с использованием специального массажного масла. Направлен на расслабление мышц, мягкое снятие зажимов и блоков в теле. Такой массаж позволяет: достичь полного глубинного расслабления устраняет болевые ощущения в теле выравнивает психическое состояние улучшает работоспособность поднимает настроение устраняет проблемы со сном снимает стресс и тревожность Длительность сеанса - 1 час 20 минут Стоимость: 3000 рублей АКЦИЯ: ознакомительный сеанс - только до 15 октября - Ваш первый сеанс всего 3000 2000 р - начните заботиться о себе прямо сейчас - запишитесь по what's app +7 (925) 743-0633[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered]Массаж, основанный на классических приёмах в массаже, с использованием масла. Направлен на работу с проблемными зонами/зоной или при определённой болезни. Такой массаж улучшает самочувствие больного. Необходим...

Share

Интенсив-медитация Sunlun Vipassana 11 октября

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Друзья! Отличные новости, 11 октября  Александр Дудов  проведет для Вас ИНТЕНСИВ - медитацию  Sun Lun Vipassana Вы познакомитесь с древними и мощными техниками бирманской медитации Сунлун Випассана. Александр не первый год регулярно проходит ретрите в Бирме в монастыре этой школы.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Когда?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][vc_column_text] 11 октября / вс / 11:00 — 15:00 [/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_button size="" type="" hover_type="" target="_self" icon_pack="" font_weight="" text="Записаться" link="http://yogaworks.tallanto.com/index.php?entryPoint=wtcs&write_to=class&write_to_id=28870cc0-e1ee-a9db-2386-5b0111f66061&user=e241909a-64be-95bf-ba5a-5968d608c9fb"][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: 1500 р / Если по какой-либо личной причине вы не в состоянии позволить себе эту сумму, но вы очень хотите принять участие в медитации - напишите нам в whats app +7 (925) 743-0633 и мы подумаем, как выйти из этой ситуации. [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title="Подробнее"][vc_empty_space][vc_column_text]Обучение технике медитации Sun Lun Vipassana на русском языке Александр проводит с разрешения Сун Лун Саядо У Вара (Бирма):[/vc_column_text][vc_empty_space][mkdf_blockquote text="Dear Alexander, Nice to know that you...

Share

Breath Work: по чт 20:00

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/jRhlq5xOqpo" align="center"][vc_empty_space][vc_column_text]Каждый четверг в 20:00 - искусство дыхания и пранаямы "Breath Work" с новым инструктором нашей студии Хименой Фуэнтес из Колумбии. Химена владеет русским языком, поэтому занятие проходит на русском языке (но при желании Вы сможете пообщаться с инструктором на английском или испанском языках по окончании практики). Условия участия: Любой абонемент студии или разовое посещение (900 р) ТОЛЬКО 22 ОКТЯБРЯ - ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - 500 Р Успейте попробовать, пока Химена Фуэнтес в России.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Breath Work?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] освободитесь от стресса благодаря техникам дыхания и медитации, улучшите эмоциональное и физическое самочувствие с помощью дыхательных комплексов, запустите восстановительные процессы в организме. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Ближайшие классы: 22 октября, четверг, 20:00 — 21:20 - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Количество участников ограничено в связи с возможностями зала и в рамках безопасности от коронавирусной инфекции (мы соблюдаем все...

Share

“ТАО Дракона” с Э.Кулубаевым, 26 сентября

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Дорогие, по Вашим многочисленным просьбам Эмиль Кулубаев, Мастер-наставник северо-тибетской школы «Гун-фу» («Дракон – тигр») проведет углубленный мастер класс по освоению техник энергетической защиты - "Тао дракона". Главный смысл практики - это улучшение циркуляции энергии в теле, управление сознанием и установка защитных техник для сохранения стабильного психо-эмоционального состояния в социуме. Мы разберем как оставаться активным и эмоционально уравновешенным в условиях жизни в мегаполисе. На семинаре Эмиль научит Вас: - как расслабляться и управлять своим сознанием, - активизировать источник жизненной энергии, - пользоваться древними техниками энергетической защиты от негатива (что важно для каждого жителя большого города. О мастере: Эмиль Бакашевич Кулубаев — Опыт преподавания 35 лет — Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г. — Черный пояс по карате, 3 дан. — Тренер по Косики карате-до. — Инструктор по рукопашному бою. — Трехкратный чемпион Киргизской ССР по...

Share

Открытый класс Тибетская йога: 10 сентября

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Приглашаем на открытый класс по тибетской йоге с Эмилем Кулубаевым, опытным инструктором цигун йоги (стаж преподавания - 37 лет). Если Вы первый раз в студии или еще не знакомы с Тибетской йогой и дыхательными комплексами из Цигун, то самое время открыть для себя эту практику. В четверг, 10 сентября в 20:00 ждем на открытое занятие с Эмилем. Условия участия: Только для тех, кто первый раз в студии или посещали нашу студию раннее, но так и не попробовали "Тибетскую йогу". Только по предварительной записи - нажмите здесь[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title="Что вас ждет на Тибетской йоге?" style="dashed" border_width="5"][vc_empty_space][mkdf_list_ordered] Работа с дыханием и расслаблением, Запуск восстановительных процессов в организме, Прокачка всех групп мышц и укрепление мышечного каркаса. [/mkdf_list_ordered][vc_empty_space][vc_column_text] Когда? 10 сентября, Четверг, 20:00 — 21:20 - Тибетская йога - запишитесь здесь [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Условия участия: открытые (по предварительной записи...

Share