Локдаун: 28.10 – 07.11
Дорогие гости!
В связи с распоряжением правительства в период с 28 октября по 7 ноября, отменяются все групповые занятия, мастер-классы и практики. Мы работаем в режиме онлайн занятий – запишитесь онлайн и мы вышлем ссылку на занятие. Занимайтесь йогой вместе с нами.
Расписание
Оплатить онлайн
Галерея
Говорят, йога – это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию внутри.
Некоторые занимаются йогой для укрепления здоровья. Например, йога хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает воспалительные процессы в организме, улучшает качество жизни у людей с сахарным диабетом, больной спиной или другими хроническими болезнями. Она помогает преодолеть депрессию и хандру.
Мы задали эти вопросы разным людям и вот такие ответы получили:
«Йога меняет и помогает каждое утро просыпаться счастливым»
«Благодаря йоге человек находит свой стержень и источник счастья внутри себя»
«По мере практики приходит осознание вещей, которые раньше вызывали миллион вопросов»
«Йога — это набор инструментов, которые позволяют мне успокоить ум и стать его хозяином»
«Изменения будут настолько впечатляющими, что обязательно вдохновят тебя продолжать дальше»
На видео Дмитрий и Татьяна Барышниковы, преподаватели YogaWorks, рассказывают как йога изменила их жизнь. Хочешь узнать, как йога изменит твою?
Оплатить
Расписание