Тибетские чаши & йога нидра: донейшн
Йога нидра под звуки тибетских чаш с Павлом Шибекой в эту пятницу 13 ноября в 18:40 пройдёт на условиях Донейшн (добровольное пожертвование на ваше усмотрение) – для участия запишитесь здесь!
Эта практика поможет Вам:
- отдохнуть от суеты и спешки большого города,
- обратить внимание внутрь себя и наполниться тишиной,
- запустить восстановительные процессы и подготовиться ко сну.
Павел Шибека о практике йога нидры с тибетскими чашами:
«Раз в неделю нужно отключаться от этого мира, от кредитов, работы, телефонов и от всего, что окружает в Мегаполисах, с помощью тибетских чаш и иной перкусии . Альфа волны, которые издают тибетские чаши ,очень полезны для мозга, стабилизируют связь полушарий и наполняются новыми силами».
