Без рубрики

Искусство баланса: 20 ноября – 2 декабря

Курс «Искусство баланса. Преобразование тела и ума» Ведущий: Александр Дудов Даты: 20 ноября - 2 декабря 5 мастер-классов для обучения стойке на руках и динамическим балансам + обучающий семинар выходного дня Курс построен на принципах философии телесной осознанности AYA Kinetika. Вас ждет: - Выверенная методика обучения стойке на руках для взрослых - Введение в динамические балансы - Подготовка тела, а также приемы и лайф-хаки по быстрому освоению метода Подходит для всех возрастов и уровней! РАСПИСАНИЕ: 20 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 22 ноября, среда, 20:00 - 21:30 24 ноября, пятница, 20:00 - 21:30 27 ноября, понедельник, 20:00 - 21:30 29 ноября, среда, 20:00 - 21:30 Семинар: 2 декабря, суббота 12:00 - 16:00 ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ: 1) Полный курс (5 мастер-классов + семинар): 6750 ₽ / при оплате до 19 ноября: 6100 ₽ 2) Только 5 вечерних мастер-классов: 4990 ₽ / разовое посещение: 1150 ₽ 3) Семинар выходного...

Программа преобразования тела и ума: 8 ноября – 2 декабря

8 — 18 ноября. AYA Kinetika: искусство движения. 20 ноября — 2 декабря. AYA Kinetika: искусство баланса. Каждая часть состоит из 5 мастер-классов и 1 семинара. Вы можете посетить только занятия, только семинары или весь пакет, если хотите сделать прорыв в преобразовании тела и его способностей. "Программа преобразования тела и ума" на основе йоги, атлетики и Animal Flow с Александром Дудовым поможет Вам: трансформировать тело в кратчайшие сроки проработать телесные блоки и зажимы освободить ум от беспокойств и тревог Программа проходит в течение ноября 2017 и состоит из 2-х курсов (блоки вечерних мастер-классов) и 2-х семинаров выходного дня (предусмотрено разовое и поэтапное посещение). AYA Kinetika: преобразование тела и ума. Искусство движения и баланса. Часть 1, 2. AYA Kinetika — мульти дисциплинарный подход к преобразовнию тела и ума. Основан на философии телесной осознанности...

“3i-Fit” с А. Дудовым: 25 сентября – 18 октября

«Аштанга для начинающих» 2-недельный курс: 16-29 сентября

Хотите начать заниматься йогой и присоединиться к нашему аштанга-коммьюнити? Пройдите вводный курс с Дмитрием Барышниковым, одним из лучших преподавателей аштанга йоги в России! Познакомьтесь с основами дыхания, концентрации внимания и физической формы, чтобы развивать их дальше в своей собственной Майсор-практике. Этот курс научит вас тому, как работает Майсор-класс и даст вам прочный фундамент для дальнейшего обучения. После курса вы сможете уверенно и эффективно ходить на групповые классы (Майсор-классы). Абсолютные новички абсолютно приветствуются! РАСПИСАНИЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ: Утренний Майсор-класс. По возможности (почти) каждый день. Можно начать практику в любое время с 7 до 10 утра. ПО СУББОТАМ: Практикум с 12 до 14. На каждом классе мы разберем одну из тем. ТЕМЫ СУББОТНИХ ПРАКТИКУМОВ 16 СЕНТЯБРЯ 12-14.00 Практикум: Дыхание и Бандхи Сурья Намаскар и устройство Майсор-класса. 23 СЕНТЯБРЯ 12-14.00 Практикум: Асана и Дришти Позы стоя и выполнение лотоса. Класс в Майсор-стиле Это классический способ обучения Аштанга Йоге, получивший...